一個星期洗幾次頭髮纔會更健康?
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
想要健康美麗的秀髮,mm們應該幾天洗一次頭髮呢?頭髮怎麼洗纔會健康呢?
中醫建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議:
1.最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
頭髮護理小貼士:
洗頭前的準備工作
將糾結的頭髮梳開,可從髮尾處先慢慢梳開,再從髮根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓髮絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!
洗髮就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作纔能有效吸收。
首先,將洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾,並讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度乾燥。
潤髮、護髮不能省
潤絲精、護髮素這兩種產品其針對的功效迥然不同,潤絲精着重保護,避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可着重於髮尾的部分加強使用。
至於護髮素是着重修繕的功能,修補受損髮質,隔離紫外線的入侵,一週一次即可,由頭皮至髮梢,揉進頭髮各部位,再使用清水沖洗乾淨。洗淨後,可用寬齒梳從頭梳至髮尾,並用毛巾包裹頭部,讓護髮素的保溼成分得以完全發揮。
深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭髮掃除乾淨。
吹髮小貼士
吹整頭髮時,最適當的距離爲10~15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭髮蓬鬆拉高,不妨試着反方向吹乾,如此便能讓髮型蓬鬆有型。
產後洗頭 幾天一次最健康
多久洗一次頭髮好 頭髮最好隔天一洗
夏天幾天洗一次頭髮最好:隔天一次(油性發質)
寶寶一週洗幾次頭合適
幾天洗一次頭對髮質最好
怎麼洗頭有益頭髮健康
頭髮健康自測:女性怎麼洗頭最健康
定期洗牙對牙齒才健康
多久洗一次頭髮纔是最健康的 正常情況下幾天洗一次頭才最健康
女性怎麼樣洗頭更健康
染髮前要洗頭嗎 美和健康你選擇哪一個
幾天洗次頭最健康?竟一直做錯了(圖)
冬天多久洗一次頭髮
女性怎麼洗澡才更健康
頭髮多少天洗一次?養護頭髮的5個方法
一個月瘦幾斤纔算健康減肥
每天洗頭好嗎 怎樣洗才健康科學
秋季老人如何洗頭才健康
女性幾天洗一次頭髮比較好
怎樣選擇洗衣粉才更健康
少洗頭髮能少掉髮?怎樣健康洗頭髮
洗頭太勤好嗎 怎樣洗頭纔算健康
一天放幾個屁才最健康呢
月經期間可以洗頭嗎?月經期間洗頭會影響身體健康嗎
子宮健康 這事隔幾年做一次子宮更健康
一週洗髮幾次最好
男人怎麼洗澡才更健康
中醫PK西醫 幾天洗一次頭髮最好
怎麼洗衣服才更健康
怎樣洗頭髮最健康
幾天洗一次頭髮最好? 合理次數洗頭纔是最健康的
女性洗頭才能洗出健康
睡前洗頭當心面癱 如何洗頭更健康