防治產後脫髮“三字經”
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
隨着生活壓力的增大,產後脫髮的患者也是益增加,產後脫髮常發生在產後2~7個月之間。其脫落的特徵是自發際線處脫髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象爲“分娩性脫髮”。產後脫髮患者的增加引起衆多產婦的憂慮,怕自已生產後一頭秀髮會變成禿頂,其實產婦們大可不必擔心,只要大家掌握了預防產後脫髮的方法後就可避免產後脫髮的發生。防產後脫髮有一個“三字經”,這是大家在實際生活中總結出來的經驗,希望給大家帶來益處。
一、心情經
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮。
二、飲食經
應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
三、美髮經
1、選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
2、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
產後脫髮大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話,可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥治療,我相信肯定會令衆多患者滿意的。當然,你也可以取“經”我們的小驗方,它一定不會令你失望。
防脫髮產品排行榜:防脫生髮最好的品牌排行榜
年輕人脫髮普遍 防治脫髮調理法
產後大量脫髮是咋回事 預防脫髮要用這幾招
產後子宮脫垂怎麼治療
中醫治療脫髮 注意脫髮原因及防脫髮偏方
生薑防脫髮靠譜嗎?中醫教你這樣防治脫髮
產後脫髮怎麼辦 產後注意事項
如何防治脫髮 老中醫揭祕10大防脫髮食物
洗髮護髮產品能不能治療脫髮
預防脫髮有絕招 三款藥粥防脫髮
產後脫髮正常嗎 什麼原因導致產後脫髮?
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法
產後脫髮怎麼辦?五招幫你預防
三款粥可防脫髮
女性產後脫髮怎麼辦 有什麼預防方法
爲什麼會產後脫髮 產後脫髮的原因有哪些
產後脫髮怎麼辦
女人該怎麼養護頭髮 這麼做防止產後脫髮
如何避免產後脫髮 4個方法避免產後脫髮
范瑋琪產後戴假髮 產後爲什麼會脫髮
產後脫髮煩惱多 吃它們有效防掉髮
產後脫髮食譜 生髮黑豆
產後脫髮怎麼預防,產後脫髮如何調理
三歲少女頭髮脫光 怎麼預防脫髮
產後脫髮是正常現象嗎 產後脫髮該怎麼辦
吃什麼預防產後脫髮 推薦6類食物
產後脫髮好苦惱 這樣做可預防掉髮
產後脫髮原因及治療 多喝4種湯養血生髮
如何防治脫髮 生薑能治脫髮嗎
產後預防脫髮 可多吃下面八種食物
錯誤梳頭也會導致脫髮 產後這樣做有助預防脫髮
產後脫髮怎麼預防 產後脫髮怎麼調理
治療脫髮的最好方法是什麼 預防防治脫髮就靠它了