5大不良習慣容易犯陰道炎
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陰道炎作爲女人私密處的一種疾病,很多女人即使患了該病也不好意思說,但不說不治療,萬一威脅到性命怎麼辦呢?所以最好的還是注意平日習慣,不要惹上陰道炎爲好。比如下面小編所說的幾種日常壞習慣,大家別犯,患了陰道炎也要及時去治療,別怕尷尬。
婦科疾病一直是女性的一大困擾,最常見的就是婦科炎症,而婦科炎症中最容易得的就是陰道炎了。那麼是什麼原因導致女性容易患上陰道炎呢?婦科專家表示造成女性陰道炎的不良習慣主要有以下幾點:
1、太過愛乾淨,清潔過度:女人一向愛乾淨,有些女性總是覺得陰道部位很髒,所以反覆的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自淨功能,不需要頻繁使用洗液清洗,清洗太多的話更容易破壞陰道酸鹼平衡染上念珠菌陰道炎。
2、穿着不注意及個人衛生:女性爲了使身材更加迷人,總是想盡辦法塑身、瘦身,而一些人就喜歡使用塑身內衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內褲,不透氣,還有就是沒有勤換洗,內衣物沒有分開清洗,導致細菌的感染等。
3、不潔性生活:過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸,如果男性生殖器官不乾淨,女性陰道便很容易受到細菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等,通過性生活便會直接傳染給女性。
4、濫用抗生素、消炎藥:很多女性發現自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療,或者買些藥液自行清潔。對此,專家說,女性亂用藥物不僅不容易治療炎症,反而會破壞陰道的自然生態平衡,加深炎症或者引發另外一種陰道炎。
5、經常使用避孕藥:由於避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,當一些女性服用避孕藥後引發黴菌性陰道炎的,應該立即改用其他避孕方法。
細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎,主要表現爲陰道分泌物增多,呈稀薄均質狀或稀糊狀,爲灰白色或灰黃色,有魚腥臭味,伴輕度瘙癢。細菌性陰道炎的預防可從以下幾方面做起。
精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法,平日應學會適當減壓,學會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免爲疾病提供可乘之機。
運動調理
加強鍛鍊,增強體質,多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。
飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物,利於增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬於抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
衛生護理
注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
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