霍思燕盼二胎 教你過關斬將備二胎
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近日霍思燕更新微博,曬出一張抱友人萌娃的照片,她附文寫道:“你們要是不笑話我,我就說實話。這要是我生的二胎該多好。”
照片中,霍思燕坐在沙發上懷抱友人兒子,嗯哼大王坐在媽媽身旁賣萌搶鏡,非常可愛。
網友們看後紛紛留言“給嗯哼生個妹妹吧,積極響應國家政策。”
最近一段時間,因爲“二胎政策全面放開”引發了不少家庭的熱議,將會有越來越多的家庭投身到備戰二胎的大軍中來。小編特別總結出全面備戰二胎的系統作戰方案,從時間、心理、身體、資金等全方位瞭解二胎前的準備工作,教你有條不紊,過關斬將地迎接二寶駕到!
一、政策準備
我們都知道,一個政策的全面實施需要一定過程,那麼從中央決定到政策落地要多久?以“單獨二孩”政策的推出爲參照系,全面放開二孩要落地,恐怕至少要經歷4個關鍵程序。在經歷了中共中央決定之後,也可能還有三個程序關要走。所以,想要備孕二胎的家庭不妨先大致算一下時間,合理規劃一下。
第1關:中共中央的決定
如今十八屆五中全面已經確定了“全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策”。這一步已走。
第2關:國務院制定調整意見,全國人大常委會批准
參照之前的做法,“單獨二孩”政策在2013年11月敲定之後,當年12月國務院就向全國人大常委會提交了“調整完善生育政策的議案”,12月底全國人大常委會就通過了決議。所以,基本上“全面二孩”也會在今年的12月底全國人大常委會通過決議,確立各地落實方案,隨後進入各地準備實施方案並報批等待的階段。
第3關:各地實施方案報批
之後,各地把實施方案遞交給地方人大或其常委會審議前,先提交給國家衛計委進行備案,與國家衛計委共同商討、完善方案,主要考慮的是當地的醫療衛生、教育、就業等配套公共資源能否滿足,以避免由於準備不足引發的一系列社會問題。
第4關:地方人大修訂計生條例
“全面二孩”的實施意味着實行36年的獨生子女政策徹底瓦解,對法規中現有條文的影響會比“單獨二孩”更大,因此到時各地計生條例或許會做更大範圍的修改。
二、心理準備
全面二胎開放了!適齡適孕的你,想好要生嗎?我們撇除政策因素、年齡因素、經濟因素,最能掌控的心理因素準備,你做好了嗎?你是否能夠克服各種負面心理?你是否做好了接納兩個寶寶的準備?……等等這些心理準備都需要你提前報備。
二胎備孕的負面心理狀態
越急越不容易懷孕,在大齡夫婦中約有10%~20%存在不孕不育問題,而且這個數字還呈增加趨勢。研究顯示,很多不孕症的產生都來自心理因素,急是懷孕之大患。
1.媽媽的心理準備:
·再次忍受各種“折磨”:你還得忍受各種妊娠反應,你可能還得感受到孕期那種腸子都快吐出來的感覺,你得準備好面對產後抑鬱,甚至是各種餵養難題……面對這些困難和辛苦,你還需要提前打好心理戰!
·注意備孕時的焦急心理:很多爸爸媽媽,考慮到年齡因素,在備孕二胎是盼子心切,總想一次就懷上,一懷不上,就着急,以爲自己哪裏出了問題,盲目擔心,從而加劇內心的焦慮,久而久之,反倒不容易懷孕了。其實,正常的懷孕不是一件簡單的事情,它需要天時、地利、人和都達到完美配合。只有放鬆心情,坦然面對,寶寶纔會不期而遇。
2.爸爸的心理準備:承受超強的經濟負擔
你要是打算生二胎,你必須承擔起養家的重任,你的工作可能更辛苦,你在感覺痛苦的時候你甚至還不能跟別人說。掙更多的錢吧!
3.大寶的心理準備:告訴他真實的情況
你跟老大說:給你生個弟弟/妹妹好不好?老大可能很驚恐你跟你說:我不要!這種情況再正常不過了,誰也不希望自己的愛被別人分走。
如果老大聽到這個消息之後很興奮,你也不要過於放心,因爲這可能因爲他還沒有完全理解這裏邊的含義。所以在準備要二胎之前,你必須告訴你的孩子真實的情況,幫他分析即將面臨的情況,爲他作好心理上的過渡。
三、身體準備
身體準備是備孕的基礎,只有保證健康強健的身體條件,才能在二胎孕育中取得先機,才能孕育健康的寶寶。特別需要注意的是,我們常常存在“過來人”的觀念,覺得生過一次了就什麼都明白了,身體檢查不好好做,日常飲食不太上心等等很多細節都會容易忽略,這是非常不對的!正因爲是二次孕育,我們的身體已比不過上次,所以更需要謹慎的對待。
1.孕前檢查必不可少
別以爲已經生了一胎,生二胎就順其自然,不要做身體檢查了。隨着時間的推移和年齡的增長,有些原來潛伏的疾病可能在這時會顯現。因此,生二胎之前夫妻二人都應該去做個身體檢查。以確定沒有阻礙懷孕的疾病存在,若發現疾病或異常,及時治療再懷孕。
2、孕前生活依然要謹慎
備孕的時候,要謹記三點:第一,在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候,自己不要濫用藥,在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了,如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥;第二,要注意作息有規律,注意養成良好的生活習慣,不吸菸不喝酒不勞累,經常鍛鍊身體;第三,適當補充葉酸。
3.順產二胎間隔一年以上較好
順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響,關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定,建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上,妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。
二胎分娩最好選擇剖腹產。尤其是第一胎選擇剖腹產的媽媽們,二胎更要剖腹產。因爲,剖腹產後子宮往往會留下疤痕。順產時子宮的收縮和分娩陣痛,可能引起子宮疤痕破裂,導致大出血。爲了安全起見,二胎最好選擇剖腹產。
在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問題:第一:如果第一胎是剖腹產的,要注意與第一胎的時間間隔,考慮子宮破裂的風險問題,原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎;第二,在第一胎懷孕的時候,是否有一些特殊的情況,比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等,如果在第一胎有這些問題,那麼懷第二胎需要更加慎重。
四、資金準備
當然,如果家庭條件寬裕,也許完全不需要考慮家庭財務狀況。但是,如果孕媽你本身家庭條件有限的話,爲了孩子將來的發展,你最好還是考慮清楚。你真的有足夠的能力和精力來養第二個孩子嗎?孩子將來的教育、醫療等各種費用會給你增加很大的壓力嗎?想清楚這些問題,再決定要不要生二胎。
多養一個孩子究竟是有多費錢?我們以某一位寶媽爲例,算一下老二從孕育到3歲究竟花了多少錢。
出生前的費用:1.85萬元
醫療費用:孕檢2000元,生產(剖腹產)8000元,共10000元。
二寶物品添置費用:雙層牀5000元、尿不溼500元、衣物推車等500元,共6000元。
媽媽物品添置費用:生產用品500元、營養費用2000元,共2500元。
小結:如果是順產,醫療費用就會減少很多。但是,如果媽媽身體素質不是很好,營養費用及其他醫療方面的費用就會增加許多。
第1年養育費用:0.55萬元
尿不溼4000元、奶粉200元(主食是母乳,奶粉作爲補充)、輔食800元、旅遊500元,共5500元。
小結:如果媽媽母乳不多,奶粉費用支出會很多。另外,請保姆養育孩子也是一個重要的支出。
第2年養育費用:1.65萬元
尿不溼2000元、奶粉4000元(13個月左右斷奶了)、輔食3000元、醫療1000元、保姆費用6000元、服裝玩具500元(大部分是大寶留下來的衣服和玩具),共16500元。
小結:第二年開始,有些家庭會有早教費用支出。
第3年養育費用:0.95萬元
尿不溼500元(2歲後大小便控制能力增強,只在冬天和晚間使用尿不溼)、奶粉1000元(2歲以後,奶粉量就減少了)、飲食5000元(基本上和大人一起吃飯,沒有特別的嬰兒輔食)、醫療1000元、服裝玩具2000元(2歲以後,自我意識開始出現,採購新的衣服和玩具支出就開始上升了),共9500元。
由此統計,老二養育到3歲時總花費大概是5萬左右。當然,以上這些是真金白銀看得見的支出部分。看不見的支出還有很多;除此之外,還有一些看不見的機會成本。比如,由於養育小女兒錯失了許多事業發展的機會,這些似乎很難用金錢來計算了。
不過,我認爲,生不生二胎並不能僅僅用經濟來衡量。很多夫妻回頭算起來,家庭的經濟狀況並沒有因爲二胎的到來而陷入窘境。
其實,對於孩子來說,最需要的並不是金錢,而是愛。真正的富養是心靈上的滋養,而不是物質上的養育。心靈上富足的家長,並不會僅僅因爲經濟上的考慮而決定是否生二胎,二胎帶來的成長動力往往會激發父母努力工作的內驅力,幫助父母獲取更多的財富。
五、快速懷孕方法
面對家人、朋友的期望和對自己年齡的擔憂,備孕二胎的爸爸媽媽們倍感壓力,很多夫妻甚至會嘗試一些“古方祕法”等等,其實懷孕生子並不是一蹴而就的事情,只有掌握科學規律,正確備孕才能快速懷上二寶。
1.掌握受孕規律
掌握排卵、受精和受精卵着牀的基本原理,熟悉自己的月經週期可以幫助女性在合適的時間安排夫妻生活,增加受孕機率。
2.耐心,再耐心
即便是年輕夫婦,身體健康想要孩子也需要時間。所以,儘量不要被這個問題所困擾。如果已經努力了一年,還不見動靜,可以到醫院去進行相關的生殖能力檢測。要知道,現在的輔助生育技術已經可以解決很多問題了。
3.採取一些新鮮的小技巧來延續高潮
不要按部就班地把受孕當成需要完成的任務,要知道,“性”致盎然有助於增加受孕機率。運用你的想象力,可以讓氣氛更加熱烈一些!
4.找其他備孕媽媽聊聊天
當女性努力懷孕時,有時會讓她覺得整個人生目標就是爲了要孩子,從而造成心理壓力。備孕女性不要給自己這麼大的壓力,要知道,有很多人像你一樣努力着。要跟其他備孕媽媽多交流,可以去網上備孕論壇聊聊天。
5.不要害怕花時間
如果備孕已經給夫妻之間的關係帶來了不良影響,這時不妨“停下來”,讓身體和心理得到充分放鬆。什麼排卵期、精子、卵子,統統放在一邊,不要再做時間表的奴隸了。放鬆下來,讓夫妻間的親密成爲一種樂趣,不用再理會那些生理週期。
6.學會放鬆
在努力受孕的過程中總是充滿着希望、失望和令人瘋狂的等待。妻子在此時要學會善待自己和丈夫。例如,修修指甲、喝一杯奶昔、吃一頓燭光晚餐、看兩場時下最火爆的音樂會……關鍵是要讓自己感到滿足和快樂。
迎接二胎對家庭來說是大事件,對於備孕媽媽們來說,更是有着最直接的聯繫,爲了對寶寶、對家庭負責,在備孕期間的大小事項都要考慮清楚、籌劃完備,爭取在各個方面都用最好的狀態來迎接寶寶。
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