打嗝不止怎麼辦 中醫小偏方教你如何止嗝
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中醫小偏方教你如何止嗝
掐按中指法
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。
喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。
屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇法
趁患者不注意猛拍一下患者的後背,有時也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激,可通過大腦皮層傳到中樞,抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。
紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖,幹吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
兩款食療方緩解打嗝不止
薑汁紅茶緩解打嗝
材料:鮮姜15克,紅茶適量。
做法:鮮姜搗爛取汁去渣,加紅茶用開水浸泡。待茶泡開,即可飲用。
百合麥冬湯緩解打嗝
材料:百合30克,麥冬15克,豬瘦肉50克,調味品適量。
做法:將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗淨,同置鍋中,加水適量煲湯,加調味品即成。
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