氣虛血瘀怎麼調理 四款食療方來幫你
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四款食療方調理氣虛血瘀
黑豆紅花飲
組方:黑豆30克,紅花6克,紅糖30克。
製法:將黑豆揀去雜質。洗淨。把黑豆、紅花放入鍋內,加清水適量,用武火煮沸後,再用文火煮,至黑豆熟爛,除去黑豆、紅花留汁,加紅糖攪勻即成。
用法:每日服兩次,每次服一杯(約10~20毫升)。
川芎煮雞蛋
組方:雞蛋兩個,川芎9克,黃酒適量。
製法:鍋置火上,加水300毫升,放入雞蛋、川芎同煮。雞蛋熟後取出去殼,復置湯藥內,再用文火煮5分鐘酌加黃酒適量。起鍋。
用法:吃蛋飲湯。日服一劑,5劑爲一療程。
刀豆殼散
組方:老刀豆殼適量。
製法:將老刀豆殼焙乾研末。
用法:每次10克,用黃酒調服,可連用5日。
桃仁桂魚
組方:桃仁6克,澤瀉10克,桂魚100克。
製法:桂魚去鱗、腮、內臟,與桃仁、澤瀉一起,加入蔥、姜等佐料,一同燉熟。
用法:食魚喝湯。
以上就是四款治療氣虛血瘀的是食療方,如果你覺得自己面色淡白、氣少懶言,那不如多吃上面這四款食療,調理調理自己的身體。
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