常喝咖啡容易影響男性性慾
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壓力,飲食,心理因素都會影響到男性的性功能,男性性冷淡會對正常的夫妻生活造成傷害,下面我們就來看看影響男性的性慾五種食物,男性朋友一定要記牢。
這些食物會影響男性性慾
1、咖啡
喝少量咖啡能提神,促進性慾。但喝多了,會影響副交感神經,從而造成性慾減低哦。
2、香腸、肥肉
是男人的話就要大口吃肉,其實事實正好相反。大量食用紅肉,會降低男性雄性激素的分泌,並且還會影響血管通暢,使陰莖難以充分勃起。
3、油炸的食品
薯片、薯條、油炸糕點等食物不僅難以消化,而且含有致癌的物質,影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖,進而影響男性性功能勃起;讓女性出現內分泌失調等問題。
4、動物的內臟
最新研究發現,牛、豬、羊的肝、腎臟等,含有不同含量重金屬鎘,科學實驗證明,鎘會造成受精卵不易着牀,影響受孕哦。
5、豆腐
哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查99名男性,結果發現,每天都吃大豆製品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下,每次只吃100克就可以避免這種情況的發生。
提高男性性慾的食物
1、韭菜
又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等,不僅質嫩味鮮,營養豐富,除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素外,還含有較多的膳食纖維,能培加胃腸蠕動,對習慣性便祕有益,對預防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發油及含硫化合物,能促進食慾、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統中藥,有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾病患者。
2、紫菜
含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹。性溫,有溫腎固精益氣補慮之功效,適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等症。男性常食用可強壯身體,增強體質和性功能。
3、荔枝
有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能,既可健身益顏,又可用於是治療腎虧夢遺,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,對遺精,陽痿,早泄,有輔助治療作用。
4、枸杞子
有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏髮等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。
5、松子
松子是重要的壯陽食品,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食慾不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。
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