爲何小孩子會眼睛乾澀 三大誘因所引發
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小孩子非常喜歡玩遊戲,但是小孩子卻不知道中間要休息,常見的就很容易造成兒童出現眼睛乾澀,就會給眼睛帶來很大的傷害,還要知道其它引起兒童眼睛乾澀的病因有什麼,以便於能更好的預防該病。
引發小孩子眼睛乾澀的三大原因
1、大多是兒童是因爲經常玩網絡遊戲,長期的盯着電腦屏幕,從而使眼睛疲勞、眼乾、眼紅,就很容易導致眼睛乾澀的發生。人在正常的狀態下,每分鐘無意識眨眼15~25次,而在長時間的注視着電腦屏幕的時候,無意中就會減少眨眼的次數,這樣眼內潤滑劑和淚液的分泌也就減少了,從而就會引起眼睛乾澀的發生。
2、當兒童聚精會神的盯着電腦的時候,眼瞼會張開、角膜暴露面積增大,淚液會蒸發過快,這樣就會導致眼睛乾澀不適,這些也都是引起兒童乾眼睛乾澀的病因,如果時間長了,眼睛乾澀就非常容易出現,如果嚴重了還會損傷角膜。
3、有很多人認爲經常滴眼藥水能夠緩解眼睛的不適,但是如果沒選對眼藥水,眼睛乾澀會變得越來越嚴重。如果感覺眼睛乾澀、疲倦或不舒服的時候,就要馬上到專業的眼科醫院進行檢查,要在醫生的建議下使用眼藥水。在平時最好是有意識地頻繁眨眼睛。
緩解眼睛乾澀的方法
第一是增強體質,保持充足睡眠,均衡飲食,適度的體育鍛煉,使機體的神經、激素調節處於良好狀態。
第二,每使用電腦半小時就休息5分鐘,遠眺或看看綠色。同時,讓顯示器高度低於水平視線至少15度,眼與屏幕距離在50釐米以上。
第三,每天薰眼四次。倒一杯40℃左右的水,用蒸氣薰眼,一則補水,二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。但要注意別燙傷,建議第一次先閉眼蒸,以後逐步摸索最舒適的方式。在眼部燻蒸了3—5分鐘後,應立即清洗眼部,這樣可以促使淚膜的良性循環。
第四,保持環境通風溼潤。可在室內放些綠色植物。
第五,一定要選擇最適合自己的隱形眼鏡還要定期清潔,及時更換,儘量少戴爲宜。
第六,不提倡自行用藥。長期使用一些降眼壓藥、抗炎藥等,這些藥物本身及其防腐劑都可以引起眼睛乾澀。
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