肺炎的症狀 四種穴位按摩讓你遠離肺炎
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肺炎是常見的呼吸道疾病,患上之後應該怎麼辦呢?今天小編就教大家幾招中醫穴位按摩的方法讓肺炎遠離你們,朋友們不妨試試哦!
肺炎的症狀
1、早期症狀
1/3患者先有上呼吸道感染史(感冒,急性咽炎鼻炎),早期表現爲:稽留熱(高熱,39℃~40℃,晝夜間體溫變動小,一般上午體溫較下午低)、咳嗽(刺激性乾咳)、胸痛(針刺樣)。
2、全身症狀
發熱、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、煩躁不安、食慾不振。重症時可出現神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
3、呼吸道症狀
咳嗽有痰、喘息、呼吸急促,重者鼻扇、三凹徵、發紺,叩診可有濁音或實音,兩肺可聞較固定的中、小水泡音或喘鳴音。
4、其他
常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。少數有噁心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道症狀。
4種穴位按摩讓你遠離肺炎
1、點按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:
用左手指指尖點於天突穴,指力沿胸骨柄的後緣向下點不動1分鐘,力度以不影響呼吸爲佳。
功效:經常按摩天突穴可起到宣通肺氣 通經活絡 降氣化痰的作用,可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。
2、按揉涌泉穴
位置:位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,是腎經的首穴。
功效:常按揉涌泉穴可增強腎氣,從而提高機體免疫力。
3、按揉膻中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:
以左手大魚際或掌根貼於穴位,逆時針方向按摩2分鐘,以脹麻感想胸部放散爲最佳。
功效:膻中主一身之氣,刺激膻中,可以理氣止痛,經常按摩可以改善呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等症狀。
4、按壓大椎穴
位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不明顯,可活動頸部,不動的骨節爲第一胸椎,約與肩平齊。
按摩方法:
深呼吸,用食指緩緩用力按壓大椎穴,緩緩吐氣,持續數秒,再慢慢放手,如此反覆操作10~15次。
功效:常按此穴可驅風解熱,治療肺炎有一定功效。
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