BB冬季咳嗽 你最該知道的知識

每到秋冬季，空氣乾燥、天氣多變，寶寶就容易感冒咳嗽。

有時候，寶寶咳嗽持續的時間稍微長了一些，家長們立刻就不知所措尋找各種偏方了。

其實，有時候寶寶咳嗽並沒有你想的那麼嚴重。寶寶咳嗽反覆時，爸爸媽媽們還是要從以下的這些方面去找原因，別一上來就止咳藥、土方法！

關於咳嗽，你最應該知道這些知識

咳嗽是兒童呼吸道不適最常見的一種症狀。當喉嚨、氣管的神經末梢或肺部受刺激時，人體就會發生一種神經反射，迫使肺內氣體通過氣道咳出。

咳嗽是人體自我保護機能之一，不是疾病嚴重程度的一個指標。

咳嗽是把呼吸道的所謂的異樣的東西，儘可能排出的過程，這個異物包括吸進去的特殊的氣味，以及產生的痰液等等，所以咳嗽本身是保護機體。所以，寶寶咳嗽了，不要去直接分析咳嗽的原因，應該尋找引起咳嗽的原因。

比如說，喉嚨裏產生了一些異常的分泌物，也就是我們說的痰，他爲了把痰咳出體外的過程，也是咳嗽。

咳嗽原因：一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道內出現了感染。

異味或者自己接受不了的東西等都有可能引發咳嗽的。另外，一些過敏原或其他的東西，或者是冷空氣等等刺激物，也會引發咳嗽。

引起咳嗽的疾病原因一般有：

◆ 上呼吸道感染：也就是感冒。一般咳嗽時帶痰，白天黑夜都可能咳，不伴隨氣喘或是急促的呼吸。

◆ 支氣管炎：大多數是感冒沒有護理好導致的，初期多爲乾咳，隨後會出現咳痰，嚴重時會呼吸困難而缺氧。

◆ 肺炎：大多數是感冒、支氣管炎變嚴重了，並且沒有護理好導致的，一般會出現乾咳。還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。

◆ 急性喉炎：細菌和病毒引起的。最典型的症狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲，嚴重時發生喉喘鳴。

適當刺激咳嗽：幫助寶寶把痰咳出來！

寶寶咳嗽時，首先要關注的是引起咳嗽的原因，有時候要適當刺激孩子多咳嗽，比如說拍背，霧化吸入等方式，爲的是把異常的這些東西，儘早地排出來。

不要一開始就用止咳藥，否者基本問題沒解決，可能帶來後續的問題會更多，甚至更嚴重。

【小拓展】：寶寶咳嗽有痰，六招解決

1、拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側臥或抱起側臥，輕拍患兒背部。

2、飲水法：多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。

3、蒸氣法：即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出。

4、開窗透氣：要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22度爲宜，注意不要讓冷風直接吹到孩子身上。

5、保持溼度：相對溼度保持在60%-65%，有助於痰的排出。用溼布拖地板來增加房間溼度是個不錯的方法。

6、食療法：可以在家中製作川貝燉雪梨，讓寶寶食用梨飲汁，也有利於化痰止咳。

咳嗽有區別，風寒風熱要分清！

有些咳嗽是可以通過食療來緩解症狀的，但要記住，並不是食物本身治療咳嗽，而是通過潤肺祛痰來緩解咳嗽。多吃一些對潤肺有效的食物，一定程度上能讓咳嗽減輕。

媽媽們要記住的是，食療也要根據咳嗽的原因來安排。比如說，風熱引起的咳嗽與風寒引起的，食療方法就不一樣！

風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是由於外感風熱引起的，表現爲發熱汗出、流濁涕、痰黃黏稠，不太容易咳出來，舌紅苔厚膩，口渴喜飲，小便黃赤，大便乾燥。這種情況適宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。

食療推薦：川貝冰糖雪梨、蘿蔔冰糖汁、煮白蘿蔔水、蔥白梨汁、荸薺水。

風寒咳嗽

風寒咳嗽主要由外感風寒引起，表現爲咳嗽頻繁，痰白稀薄，怕冷無汗，發熱頭痛，鼻塞流清涕，打噴嚏，全身痠痛，舌苔薄白。這種情況適宜吃一些辛溫散寒或者化痰止咳的食物。

食療推薦：紫蘇粥、蔥白粥、烤橘子、生薑+紅糖+大蒜。

注意：寶寶咳嗽期間，千萬不能吃冷飲或冷凍飲料、油炸食物、魚腥類食品、甜酸食物、補品、瓜子、巧克力、容易導致痰液增多的甜的鹹的食物。

護理寶寶咳嗽，這些誤區一定要避開！

一看見寶寶咳嗽就着急用止咳藥。

寶寶的身體尚未發育成熟，而且也還不會像成人一樣把痰咳出來，這就導致了導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。

每當聽到寶寶咳嗽時，媽媽們在第一時間總想着給他吃止咳藥。這樣也是不對的！

如果一咳嗽就吃止咳藥，雖然咳嗽被止住了，但是痰液卻是仍滯留在呼吸道內，會加重感染，甚至患上肺炎，導致咳嗽反覆不好。

把成人的藥減半給寶寶吃。

孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異，肝、腎等臟器發育尚不完善，對藥物代謝能力差較，吃了成人的藥很易發生不良反應。所以，無論什麼情況下，都不宜把成人的藥給孩子吃。

還有，這些事情要注意：

咳嗽期間，務必嚴格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食爲主。日常注意室內通風，不要給寶寶穿太多、蓋太厚，引起肺熱咳嗽。季節乾燥時要保持室內溼度。

什麼時候應該去找兒科醫生？

既然咳嗽是身體自我保護既能之一，不能立刻用止咳藥，那麼到底什麼時候才能去看醫生呢？時間拖得久了，寶寶咳嗽豈不是更嚴重了？

相信以上這些都是媽媽們最關心的問題。關於這一點，我們可以看看美國兒科學會的介紹：

2個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫生。

對於大一點的嬰兒，如果在咳嗽時出現以下的情況，應該立刻諮詢醫生。

◆ 呼吸困難;

◆ 疼痛，持續時間長，伴有喘鳴，嘔吐或皮膚青紫。

◆ 影響進食和睡眠。

◆ 咳嗽突然出現，並且伴隨發熱。

如果媽媽們的經驗不足以判斷寶寶是哪種類型的咳嗽，最好還是帶寶寶去醫院讓醫生確診下，這樣既不會耽誤病情，也能讓自己放心。

家長們可以給孩子做做小兒推拿

爸爸媽媽們還可以花少量的時間來給寶寶做個簡單的推拿，這樣也能改善咳嗽。

順運內八卦100次、清肺經200次、清肝經200次、清胃經200次、推天河水100次。靠着一邊做就行，一天兩三次，平時最重要的是防寒保暖，讓孩子適當鍛鍊，增強體質。

【溫馨提醒】

媽媽們注意了，雖然很多咳嗽藥並不需要處方就能購買，但不建議隨意給孩子吃咳嗽藥物，有時候還可能引起嚴重的副作用。

如果寶寶咳嗽的原因找到了，平時的護理方面也根據引發的原因來護理了，寶寶還是持續咳嗽的話，一定要及時看醫生。