先心病吃什麼好 3款美食有利康復
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先心病吃3款美食有利康復
【清燉香菇木耳】
原料:香菇50g,木耳25g,料酒、精鹽、薑片、蔥段、胡椒粉、雞湯適量。
做法:香菇、木耳分別用溫水泡發,去雜洗淨,泡發的水澄清留用。將料酒、精鹽、薑片、蔥段、香菇、木耳放入砂鍋中,加入泡髮香菇、木耳的水和雞湯,用武火燒沸,撇去浮沫,改爲文火燉20分鐘左右。揀去姜、蔥,加入味精、胡椒粉調味即成。
【牛蒡瘦肉湯】
原料:牛蒡250g,瘦肉200g,香菜、醋、鹽、胡椒粉各適量。
做法:將牛蒡切片,泡入醋水中防止變色;瘦肉切片;香菜切末。鍋中加適量清水,用大火煮開,放入瘦肉與牛蒡,煮開後改用中小火煮20分鐘左右,撒入香菜末,加鹽、胡椒粉調味即可。
【乾貝芹菜粥】
原料:乾貝4粒,芹菜2棵,粳米100克,紅棗4枚,鹽適量。
做法:乾貝用溫水浸軟,紅棗去核;芹菜洗淨,切段;粳米洗淨,用油、鹽略醃。將所有原料放入鍋中,加適量清水用大火煮開,然後轉小火慢慢熬成粥,食用時加少許鹽調味。
以上三種就是有益心臟病患者血管的美食,心臟病患者不妨記下這幾個食譜,在平時多吃這些食物,保持血管的年輕化,對於身體的健康是大有裨益的。希望心臟病患者能夠少一些病痛的困擾。
這4個地方出現問題可能是心臟有毛病
一、皮膚
慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關,也是常見的心臟病的早期症狀。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
二、臉色
如果臉色灰白而發紫、表情淡漠,這同樣屬於心臟病的早期症狀。如果臉色呈暗紅色,這是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
三、鼻子
如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。這是常見的心臟病的早期症狀。
四、呼吸
作了一些輕微活動時,或者處於安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
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