孕婦可以按腳嗎 孕婦按腳的具體方法
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我們都知道,很多人都會進經常進行腳部按摩,尤其是中老年人。腳部按摩可以緩解腿部、腳踝的痠痛感,因而深受人們的歡迎。那麼孕婦能按腳嗎?
孕婦可以按腳嗎
孕婦是可以按腳的,但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢,孕婦腳底有很多穴位是不能按的,因此,按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。
孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩,按摩的手法不宜過重,尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位,否則可能會導致準媽媽早產或者流產。
在此也要提醒各位準媽媽,如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題,應當及時去看足踝外科醫生,他們會通過一些保守療法,如理療,足部矯形等方法來幫你解決,切莫自己通過按摩來緩解腳痛。
孕婦按腳對胎兒有影響嗎
孕期隨着體重的增加,準媽媽真是“舉步維艱”,也因此,常常會有腳痠腳痛的症狀發生,有的媽媽就通過按摩腳部來解決痠痛,那麼孕婦按腳對胎兒有沒有影響?會不會刺激到胎兒呢?
其實,只要按摩的手法得當,對腹中的寶寶是不會有多大的影響的,孕婦可以通過按腳,可以緩解腿部、腳踝由於負重壓力所帶來的痠痛感,但是,如果按摩時不小心觸及一些敏感的穴道,那就可能會導致寶寶早產或者流產的狀況發生。
因此,在給孕婦按腳時,力度一定要控制好,切莫過重刺激到腹中的寶寶!
孕婦怎麼按腳
孕期難免會有腳痠、腳痛的症狀,如何準爸要給準媽按腳呢?下面我們一起來了解!
按摩腿部
準媽可以採取舒服的仰臥位,準爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋,右手握住妻子的腳腕;保持這種體位,準爸爸按着膝關節做畫圈運動。
按摩腳腕
準媽可以採取舒服的坐位,右腿向前伸直,準爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕,並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動,要注意讓妻子放鬆肌肉;再換另一側做同樣的運動。
按摩腳底
先用溫水洗腳,擦乾腳後將一條腿盤在另外一條腿上,腳心朝向對側,搓右腳心時用左手,左腳心時用右手,最後轉圈搓至發熱。常常搓搓腳心,可以增進血液的循環,也利於胎兒的成長髮育。
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