咳嗽時別再吃這些食物了
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
咳嗽時不要再吃這些食物了
甜食
咳嗽的時候喉嚨會有痰,此時人們最好不要再吃甜食了。中醫認爲,甜食會加重痰的出現,嚴重的時候還會導致呼吸不順暢,令咳嗽變得更加嚴重,所以咳嗽的人要避開巧克力、蛋糕、冰淇淋等食物。
冷飲
人們在咳嗽的同時會感覺喉嚨很不舒服,這個時候很多朋友會喝冷飲來冰鎮一下喉嚨,殊不知,冷飲進入體內會傷害到脾胃,脾胃不適則會影響到咳嗽的恢復。建議人們在咳嗽的時候多喝點熱水,不要再喝冰涼的飲品了。
發物
生活中常見的發物有雞、鴨、魚肉、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等,這些發物都會加重咳嗽的症狀,因爲這些食物會刺激到人們的呼吸系統,讓痰溼變得更加嚴重,想讓咳嗽好得更快,那麼就不要再吃這些飲食了。
有人說吃橘子可以緩解咳嗽的症狀,但是很多人不知道,橘子容易上火,若是在咳嗽的時候吃太多橘子肉會讓身體出現“熱”和“痰”,此時咳嗽不僅不能得到緩解,還會變得更加嚴重。值得一提的是,橘子皮(陳皮)確實能起到化痰、止咳的功效。
咳嗽如何緩解
多喝點熱水
上文我們有提到,咳嗽的時候不宜喝冷飲,此時喝點熱水對於緩解咳嗽有不錯的效果。特別是乾咳無痰、喉嚨疼痛的朋友,更應該在咳嗽時多喝點熱水,長期堅持能有效緩解咳嗽的症狀。
打開加溼器
北方的朋友在冬季都會開暖氣,這個時候室內的空氣溼度是很低的,這種情況會加重咳嗽,引起咽喉不適,建議人們打開加溼器,空氣溼度變高以後咳嗽的症狀也會得到緩解。
保證睡眠充足
雖然咳嗽的時候會影響睡眠,但是小編還是要提醒大家生病時要按時入睡。睡覺可以讓人們的精力更加充沛,也可以提高人們的抗病能力。
注意飲食搭配
上文我們也有提到咳嗽時不能吃的食物,除了要避開這些飲食禁忌以外,建議人們在咳嗽的時候吃點能緩解咳嗽的食物,例如雪梨、銀耳、百合等,這些食物都有滋陰潤肺、止咳化痰的功效。
兒童咳嗽一個月不好 吃了這物全好了!
感冒了咳嗽不停試試這個食療方 預防咳嗽有妙招
乾咳嗽吃什麼好的快 快速止咳不遭罪就多吃這十種食物
這些藥物和食物千萬別同時吃!
咳嗽怎麼辦 做這些讓你遠離咳嗽
空腹時別吃這些食物!
咳嗽不能吃哪些藥?這些食物都別吃
咳嗽的原因 連續咳嗽三年竟是這物作祟
感冒期間吃這種食物不得了 千萬別再吃了
孩子感冒咳嗽要忌口 遠離這些食物好得快
晚上7點後別再碰這些食物了!
秋季咳嗽吃什麼食物好
小孩咳嗽吃什麼好的快?利於小孩咳嗽痊癒的食物
咳嗽怎麼辦 六大食物治療女性咳嗽
肚子餓時別吃這些食物!
飲酒的時候別再吃這4種食物
孩子咳嗽吃什麼食物 這五種食物可幫助緩解症狀
哪些食物對治療感冒咳嗽有幫助
咳嗽時間透露這些病因
不能吃的食物有哪些?今後可別再亂吃了!
胡歌暫別影視圈 心疼胡歌蘇州忙話劇捂嘴咳嗽
冰糖煮雞蛋能治男士咳嗽嗎 乾咳不能吃哪些食物
咳嗽不停痛苦不堪 咳嗽時的飲食禁忌
寶寶咳嗽七類食物絕對不能吃!
咳嗽時警惕這些用藥誤區
別再熬夜 熬夜要吃這些食物
這些食物空腹的時候千萬別吃!
咳嗽有黃痰吃什麼好 不用吃藥吃這些就對了
孩子咳嗽時別吃這5種食物
咳嗽吃什麼食物 咳嗽適合吃哪些食物?
肚子餓的時候別吃這些食物
別再吃雞湯下奶了 這些食物效果更佳
孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方