孕婦可以喝大麥茶嗎 好處多但也要注意
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現在越來越多人喜歡上了大麥茶,而女性喜愛大麥茶主要是因爲它有利於減肥。但是不少女性自從懷孕了以後,就不敢喝了,因爲在打架的印象中孕婦是不能喝茶的。那麼,孕婦可以喝大麥茶嗎?
孕婦是不宜飲用濃茶的,因爲過濃的茶水中含有過量的咖啡因,會對孕婦喝胎兒造成一定的刺激。但是大麥茶屬於五穀,藥性比較溫和,飲用大麥茶之後可以健脾消食、除熱止渴。主要用於解毒、健脾、減肥、消熱解暑、去油膩、助消化。因此,大麥茶不會刺激神經、更不會影響睡眠。所以說,孕婦是可以喝大麥茶的。
孕婦喝大麥茶的好處
1、如果孕婦飲食過度、胸悶腹脹,可以將大麥茶炒黑研磨後服下,有助於消食,更有調中止瀉的功效。
2、如果孕婦面黃肌瘦、食少乏力、可以將大麥茶加糖一起服用,可以起到益氣健胃的功效,
3、如果出現了消化道潰瘍,孕婦可以將大麥作爲主食食用,可以平胃氣、止隱痛。
4、夏季炎熱易中暑,孕婦可以用大麥茶去暑熱,消渴。做法也很簡單,只要將大麥煎水煮成茶即可。
5、大麥茶中還含有人體所需的微量元素和氨基酸,不僅迴歸自然,更是人們追求健康不可缺少的食物。
孕婦可以長期喝大麥茶嗎
雖然孕婦喝些大麥茶對身體有好處,但是不建議長期食用。因爲大麥茶是經過炒制的,容易上火。如果孕婦身體上火,就容易引起胎動不安,不利於胎兒的發育。建議孕婦在腸胃不適的情況下,喝一小杯就可以了。
孕婦一次吃多少大麥茶合適
一般孕婦一次吃50g左右的大麥就可以了。畢竟孕婦的體質比較特殊,大部分屬於燥熱型。大麥茶有溫熱身體的作用。因此不建議過量。
孕婦喝大麥茶注意事項
1、首先孕婦不能空腹飲用大麥茶,空腹飲用容易刺激腸胃,引起不適,一般飯後飲用爲好。
2、孕婦喝大麥茶不宜過夜,隔夜的大麥茶容易滋生細菌,飲用之後會引發身體不適,因此當天泡當天食用是最好的。
3、喝大麥茶的時候,不能喝牛奶,與牛奶同飲會產生有毒物質,危害孕婦喝胎兒的身體健康。
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