去痘關鍵 排除體內毒素
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臉色不好看象徵着身體有問題,其實每人的臉上或多或少都會有一些瑕疵,而些不容易注意到的瑕疵,在在都顯示着身體狀況的不理想或者飲食出現問題。
(1)眼睛周圍:眼睛四周乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
(2)臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
(3)前額:前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,要避免用太多的酒精。
(4)太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
(5)臉頰:老煙槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧的訊號。
(6)臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物。
(7)鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環,或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
(8)嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
(9)嘴脣:冬天特別乾冷,嘴脣出現乾燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B羣,需要加以補充。
(10)下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,可以在月經前後過幾天進行身體按摩或是淋巴引流改善。
(11)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
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