職場女性常見的心病
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競爭日益激烈的現代社會,職場女性不僅和男性一樣承受着巨大的工作壓力,更被一些女性特有的職場問題所困擾。正如瀋陽工業大學心理中心老師孫波所說:相對於男性來說,女性求職難,而找到了一份適合的工作去很好地維繫、發展它更難。
[“心病”・症狀]升還是生,真是個難題
升學、就業、結婚、生子是女人一生中最重要的四件事。然而,在當代社會,一部分職場女性正在就業與生子之間做着艱難的抉擇。
1981年出生的朱虹是一家公司的職員,每月兩千多塊錢的收入,老公在同一家公司做司機,每月工資一千多塊錢。朱虹和老公結婚3年了,儘管兩家父母急得團團轉,但朱虹還是沒有要小孩的打算。原因很簡單,對於朱虹來講,懷孕就等於失業,這是公司女性都清楚的一項不成文的規定。雖然朱虹的選擇很堅決,但不知從什麼時候開始,朱虹對生活、對未來充滿了恐慌,“我沒有安全感,雖然目前的生活狀況還是不錯的,但我感覺不到幸福、快樂。”
辦公室愛情,讓她很受傷
美麗能增加女人的信心,讓她勇往直前地面對人生中遇到的問題,而美麗的外表、語言、行爲所散發出來的魅力,也讓女性在職場中與男同事、男上司產生一些這樣、那樣的關係。當然,最後的受傷者總有女人。
從26歲到28歲,活潑、漂亮的李彥整整在現在的公司幹了3年。剛到這家公司時,比李彥大16歲的經理苦苦追求她,從兩個人相戀,再到經理情變,雖然戀情已結束一年了,但李彥不願意去結識新的男朋友,不願意跟同事、朋友有更多的交流,她變得自閉而又沮喪。李彥感覺自己一無是處,做什麼都沒信心、幹什麼都幹不好。
女人何苦爲難女人
敏感、細心是女性特有的天性,當然這也決定了在處理女性之間的關係時需要更多的小心與謹慎。你無意中的一個眼神、動作都可能引起其他女性的諸多想法。這也給身處職場中的女性帶來了不同程度的壓力與困擾。
在合資企業工作的劉樺早上帶到公司一個蘋果,因爲忙於工作一直沒來得及吃。中午,只有劉樺和對桌的李姐在辦公室,劉樺就把蘋果分給李姐一半。這時剛好同屋的張姐進來了,看到兩人邊吃邊聊,她沒怎麼說活。之後的一段時間,劉樺感覺無論是說話還是做事張姐好像處處針對自己,這讓劉樺很困惑、不安,最後只得求助於心理醫生,幫助自己排除煩惱。
[“心病”・診斷]敏感多疑的女性傷人傷己
據孫波老師介紹,面對職場問題時,通常採用以下三類方式解決問題的女性最容易有“心病”。首先,一味地徘徊、抑鬱的女性。問題發生後這類女性的表現是焦躁、不安、難過、抑鬱而又不知所措,她們不去想辦法解決問題,只是一味地怨天尤人。當然,她們對其他人的建議也是置若罔聞。其次,武斷取捨的女性。當問題擺在面前時,一部分女性會當即做出或進或退的選擇,而不經過理性的思考。再次,對關係自己名譽、地位、利益等事件或問題反覆考慮、斟酌的女性。這類女性往往會把發生的問題擴大化、延伸化,自身的敏感、多疑影響到的不僅僅是他人,更可能傷害自己。
[“心病”・處方]在問題和困難中歷練自己
孫波老師說,職業壓力是一把雙刃劍,它讓有的人在職場中越戰越勇,笑傲人生;它也讓一些人折服於它的腳下,產生沮喪、煩躁、鬱悶的情緒。
人生是發展的過程,而不是停留的過程。不要把職業、職場想象得過於完美,也不要指望一粒種子就能開出一朵花。遇到困難、挫折時切不能一蹶不振,要在生活的道路中不斷地尋找自己,準確地定位自己,努力地突破自己。
種種問題的出現對職場中的女性來說既有壞的影響,也有好的影響。從壞影響方面來說,它影響了人們正常的工作、生活,讓你在日常的工作、生活中煩躁着、不安着、鬱悶着。從好影響方面講,只要女性朋友把握好自己的人生航向,在問題和困難中歷練自己,當你用你的智慧、拼搏、努力解決這些問題並獲得成功時,你會更加自信。
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