關燈玩手機的危害你知道多少?
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
手機是20世紀最重要的發明之一,它密切了人與人之間的聯繫,促進了人與人的交往,但是手機存在的危害也是不容小覷的。那麼,手機在我們的日常生活中究竟會給我們人類帶來哪些危害呢?
手機等電子產品是有輻射的,這對我們大家並不陌生。因爲現在人們手機不離手的習慣也會牽連出多個副作用,例如迷戀手機遊戲、睡前玩手機影響睡眠、眼睛長時間盯着手機屏幕看導致視力下降甚至青光眼等。今天我們就重點來說一下關燈玩手機對人體的傷害。
晚上睡覺前,總會不由自主的拿出手機躺在牀上,或玩遊戲,或刷微博看新聞,卻不知危害就在身邊。在觀燈的情況,眼睛盯着手機屏幕會導致瞳孔放大,久而久之,會阻塞眼內的血液循環,從而導致青光眼,甚至失明。
真的有那麼嚴重嗎?不就是在黑暗的環境下用眼而已嗎?真的有這麼嚴重。瞳孔長時間的放大,會導致眼壓升高,眼部供血不足,眼睛前後房水無法正常流動,從而引發急性青光眼。如果不盡快解決眼睛房水停滯問題還會導致失明。
如何鑑別是否是青光眼呢?青光眼患者主要的變化就是眼部眼壓升高,而且全身會有相應的變化,例如勞累、偏頭痛、頑固性失眠症等,情緒也會隨之有相應的變化,同時伴隨的還有眼睛乾澀、疲勞、視野模糊等症狀,當你出現以上症狀就該引起你的注意了。
如何用眼纔是科學的呢?首先,要注意對眼睛的保護,例如不在強光、弱光環境下長時間閱讀,正確的坐姿也很重要,每看書一個小時左右休息五分鐘,可以向遠處眺望,多看一些綠色的視野。其次,飲食也是很重要的部分,維生素A、胡蘿蔔素等都是對眼睛有很好養護作用的,可以吃一些豌豆苗、胡蘿蔔、韭菜等黃綠食物來進行調節。最後就是注意眼部衛生,不要用髒手去揉搓眼睛,謹防眼睛外傷,進行戶外運動,注意適時休息等。
合理用眼,讓心靈之窗永遠明亮。
手機屏幕你知道多少 普及手機屏幕知識
人流常識你知道多少 人流危害大得知曉
爲什麼不能關燈玩手機 黑暗中玩手機會傷害眼睛嗎
霧霾的危害 你知多少?
睡前玩手機的危害多 會影響智力
老玩手機手指變粗 玩手機帶來哪些危害
一中學公開砸手機 玩手機的危害
你知道手機對孩子的危害有多大嗎?
糖尿病的四大危害 你知道多少
睡覺打鼾 危害你知多少?
寶寶玩手機危害多 家長要注意
爆米花的危害知道多少
體外射精的危害你知多少
玩手機患腦萎縮 睡前玩手機有這麼多危害
激素水果你知道多少?危害不可小看!
75%青光眼已是中晚期 關燈少玩手機
女子關燈玩平板致青光眼 盤點關燈玩平板的危害
雙側乳腺增生的危害 你知道多少
手機對於孩子的危害有多大 孩子玩手機的危害
糖吃太多危害大?科學吃糖你知道多少
關於顴骨整形手術 你知道多少
玩手機玩到沒朋友 長期低頭玩手機的危害
晚上關燈玩手機的危害 晚上關燈玩手機有什麼危害
吃爆米花的危害你知多少
關於洗臉,你知道多少
關燈玩手機小心青光眼
有關拔牙的知識你知道多少
貪玩手機右眼突然失明 關燈玩手機最傷眼
跑步機健身的危害 跑步機的危害你知道多少
跨省特大假藥案 假藥的危害你知道多少
懷孕玩手機孩子易暴躁 玩手機的危害
脫毛的危害你知多少?
你知道三手煙的危害嗎 三手煙有哪些危害