警惕!起牀後吸菸易增致癌危險
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
你是不是起牀後就犯煙癮,剛睜眼就想吸菸?全球影響因子最高的學術雜誌《癌症》(Cancer)最近連續發表兩篇論文指出,起牀後很快就開始吸菸,將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。
你是不是起牀後就犯煙癮,剛睜眼就想吸菸?全球影響因子最高的學術雜誌《癌症》(Cancer)最近連續發表兩篇論文指出,起牀後很快就開始吸菸,將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。統計結果顯示,起牀後半小時內吸菸和1小時後再吸菸相比,罹患癌症機率有非常顯著的差異。
該研究比較了近5000名患肺癌的菸民、約1000名患頭頸部癌症的菸民和仍然健康菸民的數據發現,起牀後半小時內開始吸菸的菸民患頭頸部癌症的機率比起牀至少1小時後纔開始吸菸的菸民足足高出6成;而患肺癌的機率更是高出8成。起牀後半小時至1小時內吸菸的菸民患上述癌症的危險亦明顯高於較晚吸菸的菸民。如果將已戒菸的既往菸民剔除的話,早起就吸菸這一習慣對“現役”菸民的癌症發病率危險更高。
有觀點認爲,起牀後立即吸菸的都是那些老煙鬼,他們吸菸量本身就很大,因此患癌症危險性也高。科學家也發現,那些起牀後晚些時候再吸菸的菸民血液中可替寧(尼古丁代謝產物)濃度更低,似乎暗示着這些菸民吸菸量相對較小。但多項研究發現,起牀後吸菸時間同平日吸菸量並無關聯,因此這一實驗中起牀後吸菸時間對肺癌及頭頸部癌症而言是一個獨立的危險因素,並不受吸菸數量的影響。
還有一種觀點越來越得到重視,即基因對吸菸的重要影響。 例如膽鹼能尼古丁受體基因15q25就對吸菸習慣及尼古丁依賴有着重要作用,因而它也進一步影響到了與吸菸有關的癌症發病率。儘管基因確實對人類行爲有影響,但社會環境對行爲的作用在某種程度上遠大於基因。所以,只要下定決心再輔之以外界環境的干預,戒掉晨起一支菸的習慣,甚至是戒菸,並非不可能完成的任務。即使存在相關易感基因,它的影響也會被降至最低。
吸菸燒烤 常吃這些食物最易導致胃癌
警惕:微波爐使用5大誤區最易致癌
專家批中國煙包裝太漂亮 男性吸菸增加患癌風險
警惕!這些危險品要挪出家否則易傷害孩子
比香菸還要危險的4大致癌食品
健身警惕十大危險信號
主人吸菸致狗狗肺癌去世 盤點吸二手菸的危害
吸二手菸可能增加流產風險
久坐的危害 久坐和吸菸易導致高血壓
警惕!六大生活習慣易致癌
十四個致癌因素 吸菸的危害最大
久坐像吸菸一樣危險
酒的好處 酒精緻癌要警惕
吸菸危害大 但三個習慣比吸菸還致命
一年中兇險的34天怎麼回事?這些情況一定要警惕!
油煙致癌?吸廚房油煙等同在抽菸
警惕血脂增高的危害 預防從飲食做起
警惕舌尖上的癌症 醃製食品很危險
美研究稱起牀一根菸更易得肺癌
女性吸菸人數逐年增加 女性吸菸危害更大
吸菸危害大 易導致高血壓的出現
丈夫吸菸致妻子肺癌 吸二手菸的危害
警惕!吃這種饅頭容易致癌
吸菸致不孕?女性吸菸的六大危害
乳腺病要警惕,6個方法預防增生!
酗酒吸菸易患癡呆!4種人警惕癡呆
吸菸致心臟病 吸菸的六大危害
起牀後做這事患癌機率增十倍
吸菸 易導致男性肺癌的4大因素
警惕二手菸導致脂肪肝
腹部吸脂警惕4大風險
男人吸菸危害大 請增強戒菸意識
晨起一支菸最危險 生活習慣誘發癌