愛吃燙食物易致食道癌變
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這個絕對不是危言聳聽,這是有實例來證明的。很多食道癌的患者,飲食習慣中都有喜歡喝很熱的水,喜歡喝很熱的湯,喜歡喝很熱的粥,很多剛剛煮好的粥一般人是會等到涼下來以後再喝,而他們往往等不及不在乎,因此,若干年後發現患了食道癌。
那爲什麼愛吃燙的食物的人容易食道癌變?如何預防?
首先我們來了解一下人體的食道,很多人有手機使用說明書,有各種各樣電器說明書,但是就是沒有自己身體的說明書,因此,根本不瞭解自己的身體的各個器官和組織,那我們的食道是什麼構成的?又是怎麼工作的呢?食道是連接口腔和胃的消化道,是所有食物必須經過的地方,如果食物不走正道,那會要人命的。食道是一個官腔,官腔的內壁是由一層粘膜組織構成,這層粘膜組織很脆弱也很薄,而且,同時食道還要運動。當有食物經過食道的時候,食道必須運動才能將食物送入胃內。
食道出問題就是從那層粘膜組織開始的,我們都瞭解一個事實,當一杯開水澆到皮膚上,皮膚立即會發紅甚至起水泡,就是被燙傷,但是我們的皮膚還有一層表皮保護着,而食道的粘膜是沒有任何保護的,所以,一定溫度的熱水就會讓粘膜受傷害,而且,人一旦養成習慣,那麼就會一直持續下去,可能短期並不會有什麼問題,但是,天長日久,食道就那麼長,反覆的刺激反覆的傷害,就會出現大問題,先前可能表現爲炎症,但是人們不會去重視,慢慢的就演變成癌症。而這一切都是在不知不覺中完成的。
等到有了吞嚥困難,呼吸困難,人開始消瘦,聲音嘶啞等症狀出現,纔會去醫院就醫,而檢查往往就是食道癌的中晚期。而食道癌非常的折磨人,非常的痛苦,而且,也會轉移到身體的各個器官,人在經歷了很多痛苦的折磨以後,最後根本無法進食,營養衰竭而死亡。因此,有兩種癌症是非常折磨人的,一種是肺癌,最後是被憋死的,一種就是食道癌,是被餓死的。
那如何預防食道癌?其實最根本的就是提升抵抗力和免疫力,平時在飲食中多攝入蛋白質和維生素C,還要攝入胡蘿蔔素,保護好我們食道的粘膜,平時的飲食習慣中千萬不要直接飲用溫度較高的水或者是湯,更要少吃一些垃圾食品,因爲這些食物會損害我們的食道。平時還要保持積極樂觀的心情,因爲很多癌症跟情緒的憂慮、很多緊張、不安的因素有關,食道癌也不例外,所以,預防癌症要從年輕時開始,而不是等到年齡大了纔開始重視。
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