濫用漱口水或致癌 如何正確使用漱口水
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使用漱口水可以清潔口腔,讓人口氣清新,因而一些時尚人羣習慣每天多次使用。然而,含酒精成分的漱口水可能大大增加使用者患口腔癌的機率,人們應“短期”使用含酒精漱口水,或者使用不含酒精的漱口水。
兩大類漱口水都不能常用
漱口水是近年來在國內興起的新型口腔衛生用品,根據功能不同,主要分爲保健型和治療型兩大類。治療型漱口水在醫院可以進行處方銷售,能針對口腔某些疾病起到輔助治療作用。人們在超市接觸到的較多的漱口水則基本上是“消”字號產品。此類漱口水因能在幾十秒內快速清潔口腔,令口氣清新,越來越受到人們青睞。其實,無論是保健型還是治療型漱口水,都不能在沒有醫生的指導下長期大量使用。
如何正確使用漱口水
掌握正確的漱口方法很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。
1、漱口的時間最好在剛剛進食後,因爲這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裏沖洗下來,減少口腔內的細菌,並能減弱細菌的生長繁殖。
2、在早、晚刷完牙後,要先用牙線進行全面清潔,然後再使用漱口水。
3、如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道,建議可先用1:1比例稀釋後再使用。
4、用漱口水時,應先用清水漱口,方法是:將清水含在口內,鼓動兩腮與脣部,使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸,並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位,儘可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣和軟垢。然後,含約10毫升的漱口水,用上述方法再漱口1分鐘,漱完後不要再用清水漱口。
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