研究發現核桃能改善精子質量
本文已影響4.61K人
本文已影響4.61K人
據美國“網絡醫學博士網”近日報道,美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子質量。
加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分爲兩組,一組正常飲食,另一組每天多吃75剋核桃。試驗前後研究人員提取了所有參試人的精子樣本,並對精子濃度、活力、形狀和大小及染色體異常等情況進行了對比分析。結果發現,只有“核桃組”男子的精子質量明顯改善。
新研究負責人溫迪·羅賓斯博士表示,核桃中的歐米伽—3脂肪酸含量相當可觀,多項男性不育研究發現,歐米伽—3脂肪酸可提高精子質量。該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發揮着舉足輕重的作用。
南瓜子改善精子質量 吃南瓜子有6個好處
睡懶覺能極大地改善生活質量
研究發現過量運動增心臟病風險
發膜對改善髮質有效果嗎 發膜真的能改善髮質嗎
研究發現曬太陽也能減肥
研究發現吃西蘭花可以改善自閉症症狀
研究發現過量攝入餅乾可能有損記憶
改善睡眠質量的14法
研究發現:光照療法改善癌症患者的疲勞和抑鬱
精子的質量食療可以改善
5個方法改善睡眠質量
研究發現草莓能降低血壓
提高男性精子質量:改善精子質量該怎麼做吃什麼
研究發現晚餐少吃能增高
美國研究發現孩子害羞易發胖
新研究發現節食導致精神病
研究:踢足球可改善前列腺癌病情
研究發現:食量越大壽命越短
研究發現咖啡或能防止耳鳴
研究稱“慰藉食品”並不能改善情緒
核桃有助於改善糖尿病?常吃核桃好處多
研究發現精神疾病會減壽
研究發現女性最愛安靜的捐精男子
研究發現少量飲酒可有益心臟健康
如何改善睡眠質量 改善睡眠質量吃什麼食物比較好
研究發現 三角褲降低精子的活性和存活率
精子質量差能生孩子嗎 吃什麼可以提高精子質量
研究發現秋葵可延長冰激凌保質期
精子活力低的原因 需改善生活質量
研究表明,攝入酒精可改善記憶力
核桃可以減肥嗎 核桃的熱量
散步能幫助入睡 如何改善睡眠質量
睡不好也是精神出問題 六招改善睡眠質量