長期焦慮會導致快速衰老
本文已影響1.23W人
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新的研究表明,焦慮障礙可能是影響衰老的一個標誌,但通過治療可以逆轉這個過程。
在荷蘭的一項研究中考察了超過2300的端粒,端粒是在染色體末端的DNA。端粒隨着年齡的增長而縮短,因此被認爲是細胞衰老的標誌。
相對於沒有精神健康障礙和過去患有焦慮障礙的人來說,當前焦慮的人有更短的端粒,“雖然因果關係仍有待探索。”研究員Josine Verhoeven說。她是阿姆斯特丹VU大學醫學中心的博士候選人。
端粒長度的差異“對於當前焦慮組來說可能意味着3至5年的老化加速。”研究人員說。
最近一些研究表明了抑鬱和更短的端粒長度之間的聯繫,但仍不清楚是對焦慮症是否有相似的關聯。
這項研究是在線發表在《British Journal of Psychiatry》。
研究細節
研究人員考慮了參與者的健康、生活方式及其他因素。患有焦慮症的人包括廣泛性焦慮症、社交恐懼症、廣場恐懼症,以及伴有廣場恐懼症或不伴有廣場恐懼症的恐慌症。
有焦慮障礙史的人和沒有焦慮障礙的人的端粒長度沒有顯著區別。但是在有焦慮障礙史的患者中,有一個區別非常顯著:那些症狀改善時間短於10年的人比改善時間在10年及以上的人有更短的端粒長度。研究人員說,這表明,細胞的衰老過程是部分可逆的。
更短的端粒可能是體內壓力激素的一個結果,壓力激素已經見於患焦慮障礙的患者中。
從焦慮症中恢復可以改善身體對壓力的迴應。
該研究的作者說,仍需要更多的研究。
Verhoven說,積極的習慣,例如多進行運動,似乎對健康人的端粒長度很有好處。(實習編譯:黃歡 審校:黃志偉)
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