19歲獨腿女孩患癌 五個方法預防癌症
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說到癌症,不少人都會色變。如今癌症已經是人類的第一健康殺手,每天都有不少人患癌。那麼如何預防癌症呢?
19歲獨腿女孩患癌
2日,巴中市恩陽區19歲“獨腿女孩”劉芸華髮帖要捐獻自己的眼角膜,但苦於沒有途徑,希望有人幫助,網帖發出後備受廣大網友關注。劉芸華家人表示,目前爲接待愛心人士的到訪,女孩幾乎沒有休息時間,“感謝大家關注,希望孩子能有更多的時間安靜養病。”
發帖想捐眼角膜
2日早晨,網友“椰子姑娘”發帖《獨腿癌症女孩劉芸華自願捐獻眼角膜,緊急求助!》,文中主人公自稱劉芸華,今年19歲,因骨癌右腿高位截肢,之後又發生多發性肺部轉移,致生命危險,目前病情加重。考慮到自己的病情,劉芸華想捐獻眼角膜,卻找不到途徑,希望有人幫忙聯繫。帖子發出後,內容被大量轉發,網友紛紛力挺劉芸華的善良心願。
4日,記者前往醫院看望,母親劉召芳介紹,2012年女兒被檢查出骨癌,後到四川大學華西醫院確診,在2013年治療一年多之後,在2015年7月15日女兒左腿截肢,化療後戴上假肢。
劉芸華告訴記者,帖子是自己所發,由於自己不知道怎麼捐獻眼角膜,想發動網友幫忙聯繫能捐獻眼角膜的機構。“因爲自己截肢之後,一直是愛心人士捐的治療費用,想回報社會。”劉芸華說。
人們在癌症面前無能爲力,我們能做的就是做好預防。那麼你知道有什麼方法可以預防癌症的發生嗎?
5個預防癌症的方法
1.運動
如果你像大多數人一樣,想要減少癌症的風險,要立刻開始運動。運動降低癌症風險的主要的原因,是創造使癌細胞生長和傳播困難的低糖環境。
2.預防感染
一些癌症是由病毒引發的,如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引發肝炎,導致肝硬化,最終引發肝癌的風險。
3.新鮮果蔬
研究表明蔬菜和水果能降低口腔、咽喉、食管、肺、胃、結直腸等癌症的危險性。新鮮果蔬富含維生素C等抗氧化劑,可使細胞免受損傷,減少突變。另外,蔬果富含膳食纖維,能縮短食物殘渣停留在腸道的時間,排出潛在致癌物。
4.適時生育
晚婚晚育已成爲城市女性的普遍趨勢。然而晚育或放棄生育不利於防癌。研究指出,女性一生中如有一次完整孕育過程,能增加10年免疫力,患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風險將大大降低。此外,研究還發現,堅持母乳餵養6個月可使女性患癌死亡風險降低10%,女性最佳生育年齡是25歲~33歲。
5.戒菸限酒減鹽
研究顯示,吸菸者患肺癌的危險是不吸菸者的13倍,不僅如此,吸菸還危害下一代,煙霧中的致癌物能通過胎盤影響胎兒,導致下一代癌症發病風險顯著增高。長期過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化,之後肝癌就會找上門來。鹽和癌症是“親戚”關係,越愛吃鹹的地區,胃癌發病率越高。
5種預防癌症的食物
1.西藍花
在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷,長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。
2.番茄
番茄含有一種特殊的抗癌色素,紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康,吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究發現,每天喝番茄汁持續一個月可降低前列腺癌風險達20%。
3.香蕉
香蕉防癌效果好。香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出現黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預防直腸癌、結腸癌、腎癌。瑞典研究發現,每週吃4—6次香蕉的女性,患腎癌的風險降低一半。
4.菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
5.蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
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