大學生考研壓力大持錘殺人解壓試試這幾種方法

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壓力大的情況在生活中非常的常見，大部分認爲上班族纔是壓力最大的人羣。其實學生羣體的壓力也是不可忽視，他們有着學習上的壓力，同時還有父母無形的期望壓力。不管工作還是學習壓力，只要我們學會解壓纔是王道，那麼下面就簡單的介紹幾種適合大學生的解壓方式。

大學生考研壓力大持錘殺人解壓試試這幾種方法

大學生考研壓力大持錘殺人

其實在生活中有很多人的解壓方式都是不正確的，比如說曾經有位上班族爲了解壓到處偷女性內衣褲，最近也爆出了一門大學生壓力太大了，竟然殺人解壓。那麼這是怎麼回事呢？詳細去了解一下。

據媒體報道，最近一名21歲的女大學生因爲考研帶來了巨大的壓力，因此無心學習。女大學生隨後在學院圖書館中借閱了《十宗罪》等犯罪書籍以及觀看了一些關於殺人的電視題材，甚至在網上搜索關於殺人的案例，隨着越深入，女大學生產生了殺人的念頭。於是開始策劃殺人，女大學生先是購買了鐵錘，道具還有口罩衣帽等作案工具。在某天的晚上八點在學院的樹林內用鐵錘將一名男子打傷，據悉男子被判定爲二級輕傷。

大學生考研壓力大持錘殺人解壓試試這幾種方法第2張

其實殺人是一種不可取的解壓方式，那麼你知道作爲一名大學生應該怎麼去解壓呢？試試一下這幾種方法吧。

1. 音樂

當你在看書看不下去的時候而且還出現煩躁的時候怎麼辦呢？不妨試着聽聽音樂吧。據悉音樂可以讓你的心情慢慢的變好，而且還能平衡左右腦。在邊聽音樂邊哼唱更有利於解壓哦。

2. 運動

其實大學生壓力太大不妨多運動運動，據悉可以讓體內的各方面都處於平衡的狀態，而且還能改變因爲壓力大導致了內分泌變化，是最佳的解壓方法。

大學生考研壓力大持錘殺人解壓試試這幾種方法第3張

3. 參加社團

大學生壓力太多可以多去參加一下社團活動，社團的活動可以讓你認識到更多的朋友，而且還能讓你暫時忘記學業上的煩惱還能豐富自己的大學生活。

4. 轉移目標

對於大學生來說不能一味的學習，在面對學習壓力的時候不妨放下手上的書本轉移一下目標，比如說出去走走、跟着朋友出去嗨一嗨等等。解壓之後你會發現學習更有動力了。

其實每個人都有壓力，重點在於我們怎麼去釋壓。一直把壓力藏在心裏面的是不可取的，應該及時的釋放出來，那麼不妨多學學以上幾種解壓方法吧。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)

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