四川驚現55斤大糉子糉子的營養功效你知道嗎

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在中國的四大傳統節日當中，端午節位居當中，它主要是以吃糉子和划龍舟爲主的節日，在古代曾因仲夏登高，而稱五月初五爲“端陽節”；而在現代，人們將這個特殊的節日用來慶祝五月節、龍舟節、浴蘭節等活動。

四川驚現55斤大糉子糉子的營養功效你知道嗎

每一個民族都有它們各自的風俗和習慣，昨日，大家都被四川一個55斤的大糉子刷屏了！這個大糉子是由55個村民耗時5天的時間才最終完成的，它是由糯米和紅豆等材料製成，滋味即甜又鹹。不過，因爲這個糉子太過於龐大，大家也都是遠遠觀望，當成一種藝術品來欣賞。

我們國內的土風俗有很多，就拿端午習俗來講，除了可以吃到美味可口的糉子以外，還要利用這天來祭祖，祈禱來年有更好的運勢和豐收。其實，糉子的營養價值是十分高的，它的功效主要有以下幾點：

1、利尿消腫

糉子中的食材有很多，像紅豆、綠豆、花生都是常見的食材，然而，多吃紅豆有很多好處，它可以起到利水除溼、和血排膿、消腫解毒等作用。因此，人們可以多吃包有紅豆餡料的糉子哦。

四川驚現55斤大糉子糉子的營養功效你知道嗎第2張

2、補中益氣

糉子裏可以包紅棗，而紅棗有補益脾胃和補中益氣的功效。所以，建議腸胃不好、消化不良的朋友，可以多吃這種餡料的糉子。

3、清熱解毒

糉子的糉葉是蘆葦葉，而這種葉子有些與衆不同，從中醫角度來講，這樣的葉子做出的食物，可以很好的起到益氣和中，清熱解毒，順氣消食的功效作用。而且這種蘆葦葉子其香味撲鼻，用它拿來包糉子即可以增加糉子的美味，更可以幫助人體清熱解毒，豈不是很好。

四川驚現55斤大糉子糉子的營養功效你知道嗎第3張

4、開胃健脾

吃糯米可以改善苦夏消瘦這一問題。知道嗎，糉子中的配料營養豐富，還有糉葉清香有解毒的療效，再加上裏面的糯米柔軟清香，這樣一個美味又營養的美食擺在面前，足以讓你味口大開。而且，對於那些胃酸少消化能力差的人來說，糯米是非常好的食品。告訴你一個小祕訣：如果因爲貪吃螃蟹大蝦之類胃裏發涼時，趕緊吃一個熱糉子，或者喝碗熱糯米粥，馬上就會舒服不少。

5、美白養顏

糉子的主材料是糯米，而糯米具有美白養顏的功效作用，尤其是愛美的女士們可以常吃糉子，它可是夏季美白防曬的好幫手哦。（實習編譯：李堃審校：廖露）

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