22天高溫預警 高溫天進門別急着喝冰水
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從7月上旬開始,大範圍、長時間的高溫天氣在全國蔓延,中央氣象臺已連續17天發佈高溫預警信息,如今,“熱浪”已經挺進東北地區。根據監測,此輪高溫天氣中,重慶、四川及吉林、遼寧等地有22縣市最高溫突破了7月曆史極值。
“在40℃的溫度,如果瞬間喝冰水,微血管會爆掉。我有一個病人,就只是進了家門洗個冷水腳,他的眼睛就看不清楚了,然後就昏倒,只有耳朵能聽到聲音,他嚇壞了!來就診是毛細血管突然收縮引起……”“不久前大熱天的中午,一位男士回到家爲了快速消暑,馬上衝冷水澡,當下覺得嘴巴合不起來,立刻叫救護車送醫院才撿回一命,但一手一腳不聽使喚……”酷暑難耐,最近,不少人的朋友圈和親友羣裏都在熱轉這些所謂醫生的忠告。
那麼,高溫天喝口冰水真會讓毛細血管爆掉嗎?
“部分觀點有一定道理,但描述的情況太極端了,不是一個普遍現象。”對此,朝陽醫院急診科副主任醫師張達表示,無論人體的皮膚還是血管,都適用熱脹冷縮的物理定律。在氣溫比較高的情況下,突然遇到冷的刺激,無論是微血管還是大血管都會有收縮,這是沒錯的。
但是,人體具有一定的調節機能,比如冬天從暖和的飛機艙裏出來到外面,只會感覺到很冷,而不會立刻就凍成“冰棍兒”。因此,對正常人來說,在高溫天喝口冷飲就爆血管的可能性非常小,甚至可以說是微乎其微的,微血管會爆掉的患者只能說是一種極端個案。而我們一般常見的情況是,人們在酷暑天突然喝冷飲,可能會引起局部痙攣和不適,如胃腸痙攣、肚子疼或者冷水洗臉後會出現局部麻木的現象,但症狀都比較輕微,很快可以緩解或改善。
儘管如此,張達稱也有一些特殊情況,比如老年人或本身就有動脈硬化、高血壓病史的病人,其血管彈性和調節能力差,這時如果再驟然間接受冷的刺激,是有可能引起血管方面疾病風險的。因此,醫生不建議老年人在夏季喝冷飲或洗冷水浴。
“最近我們收治了很多空調病患者。”張達特別提醒公衆,現在的季節,室內空調的溫度不宜調得過低,設定的溫度一般和室外的溫差不要超過6℃,因爲一旦室內外溫差太大,人突然進入冷的環境時,人體皮膚和表淺的血管會驟然收縮;而從冷的環境出去時,血管會擴張,這種外周血管擴張會造成頭部等其他臟器的供血不足,容易出現頭暈、噁心等症狀。另外,人們不宜長時間在一個冷的封閉環境待着,需要適當通風,通過空氣循環讓室內溫度稍微變化一下,有利於身體適應外環境的變化。
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