小學生視力低於5.0不能評三好 兒童如何保護視力
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有一位家長說,他的女兒很小的時候眼睛就是400度,學習成績非常優秀,但是在這所學校卻失去了被評爲三好學生的資格,心理真的不平衡。這個要求確實有些過,因爲近視還存在很多的先天因素,有一些孩子因爲父母是近視,可能也會過早的患上近視,這些有時候不是做眼保健操或者保護眼睛就可以阻止的。當然,學校這樣的規定出發點是好的,希望學生們不要只會讀書,只注重分數,要德智體全面發展,如果沒有健康的身體是無法正常完成學習的。
其實,小學生因爲視力低於5.0不能評爲三好學生這是個別學校的規定,市教委從來沒有這樣的規定。鑑於一些家長對這件事情提出了意見,記者也積極和這所學校的負責人溝通,但是,目前還是沒有什麼進展,而當地教育局對此事做出了迴應,稱三好學生的評選是要學生德智體美勞全面發展,至於對視力的要求也是希望學生能夠更健康,更是希望能夠引起家長們對孩子視力的重視。
看起來這個要求雖然有些過,但是,還是有一定的道理的。因爲現在的小學生近視的比例太高,這主要是因爲孩子們特別喜歡一些電子產品,有時間就玩遊戲,眼睛時刻盯着屏幕,時間長了就會造成視覺疲勞很容易過早近視,還有一些孩子學習的姿勢不正確,有時候躺着看書後者是在燈光比較暗的時候看書,也容易引起近視。還有的兒童已經開始使用手機,手機裏面有很多吸引人的娛樂項目,比如遊戲、動畫片等,這些都可能對孩子的視力造成傷害。
那兒童日常改如何保護視力?家長們一定要做到以下幾點,真正的讓孩子成爲名副其實的德智體美勞全面發展的好學生。
1、學習的地方一定要有充足的光線。這樣可以保證可以看清楚字。
2、要避免反光。反光會傷害視力。
3、書桌旁邊要安檯燈。選擇檯燈最好選擇品質好的,質量過硬的。
4、看電腦的時間不能過長。現在信息時代孩子們也要在電腦上完成作業,但是,因爲電腦存在一定的輻射,長時間盯着屏幕對視力有影響,所以,用電腦的時間不宜過長,30分鐘一定要讓孩子休息一下。
5、坐姿要端正。孩子學習的時候,一定要端正坐姿,不能彎腰弓背,更不能趴在桌上看書,也不能躺在牀上看書。
6、眼睛和書本保持一定的距離。眼睛不能離書本太近,保持30釐米的距離最爲適宜。
7、多給孩子補充營養。可以多給孩子吃一些富含胡蘿蔔素的食物。
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