梅雨季節皮膚病多發 皮膚病的預防小措施
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現在六月份已經來臨了,在我國長江中下游的地區,每年到了這個時候都會出現持續有雨的氣候現象。由於現在正值是江南地區梅子成熟的時間段,所以這些雷雨天氣也稱爲梅雨。正值梅雨的季節,天氣會十分的潮溼,而且悶熱,而這樣子的一個氣候特點對於患有皮膚病的患者們來說是高發的一個季節。
梅雨季節的時候,天氣悶熱潮溼,這個時候細菌和真菌都比較容易繁殖,皮膚的排汗不暢就會出現一系列的皮膚病。不少的專家提醒大家,在房間的時候一定要注意通風透氣,定時的打掃衛生,定期的清理室內的各類蚊蟲,必要的時候要使用空調進行除溼,保持家居環境清爽乾燥的一個情況,如果出現了皮膚病的困擾,一定要及時就醫。
根據調查發現,每年的3到4月份都是梅雨季節,而這一個季節也是溼疹的高發期。尤其是對於曾經有過溼疹病史的患者來說,這個季節最容易復發,雖然治療並不困難,但是溼疹很容易就會出現復發的情況。如果溼疹能夠得到一個有效的控制,並且治療的話,還是能夠治癒的。
目前在醫學上,關於治療溼疹的方法有很多,導致溼疹的原因出現,有許多的因素,包括遺傳外界的環境影響,微生物感染或者是飲食方面,這些都有可能是導致溼疹復發的原因之一。
那麼梅雨季節溼疹高發期,我們應該如何去注意溼疹的發病以及預防呢?我們一起來看看。
第一、多吃一些祛溼或者是清熱解毒的食物
在這個季節,有着不少的清熱解毒的食物,例如苦瓜,綠豆,絲瓜或者是冬瓜。這些食物都是可以起到清熱解毒的效果,對於預防溼疹有着很好的效果。
第二、少吃一些刺激性的食物
根據調查發現,一些辛辣刺激性海鮮等食物都有可能會誘發溼疹的出現,所以在日常生活當中少吃刺激性的食物。
第三、穿棉質的衣物
日常生活當中,衣物要以棉質衣物爲主,因爲棉質的衣物比較的柔軟,對我們皮膚摩擦會較小,並且棉質的衣服吸汗性比較強。
第四、多通風
在生活當中,環境的因素也有可能會導致皮膚疾病的產生,例如空氣當中的一些花粉真菌類,這些環境因素雖然很難控制,但是在外出的時候要儘量避免過敏源,我們可以佩戴好口罩,在家裏面的時候要勤打掃多通風,保持室內乾爽通風的一個情況。
第五、保持一個良好的作息
規律的生活保持着一定的睡眠時間,每天要睡夠八個小時左右,避免過於勞累,要每天進行適度的運動以及鍛鍊來增強身體的抵抗力,當身體的抵抗力強了之後,生病的機率纔會變小,當時每天一定要養成一個良好的排便習慣,保持我們的大便通暢。
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