褪黑素和安眠藥的區別:褪黑素是激素(安眠藥是藥物)
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我們大部分人都知道失眠的話可以去醫院看醫生,拿到醫生開的處方之後購買安眠藥,使得晚上睡眠狀況變好,而最近關於一個叫做褪黑素的東西也開始大火,據說它也能治療失眠,那麼褪黑素和安眠藥有什麼不同呢?接下來就跟着的小編一起去了解一下吧!
褪黑素和安眠藥的區別褪黑素和安眠藥都具有助眠的效果,不過他們的區別也有很多,褪黑素是一種人體自身就會分泌的激素,它在合成之後會貯存在人體腦松果體中,然後在晚上分泌出來,促進人有想睡的慾望,改善睡眠質量。而安眠藥則是一種一般合成的藥物,含有苯二氮卓類的和非苯二氮卓類等藥物,具有見效快的特點,一般吃完安眠藥之後半個小時左右就會睡着。
褪黑素的效果比起安眠藥來說要緩慢得多,一般在下午吃,晚上睡意就會強一些。據說褪黑素和安眠藥的副作用也不相同,安眠藥的成癮性比較大,如果長時間吃的話會有依賴性,只有一停藥就會失眠,並且就算吃了安眠藥第二天早上起來還有可能會睏倦乏力,對身體不是非常的好,而褪黑素則是對於消化道有一些副作用。
褪黑素褪黑素是人體腦松果體分泌出來的一個激素,因此也被稱爲松果體素,一般褪黑素在合成之後就會統一儲藏在松果體之內,然後再由交感神經來進行控制,通常在晚上分泌比較活躍。
安眠藥安眠藥又叫安定,白色或類白色,味微苦,不溶於水,會在胃酸的作用下開環,除了能治療失眠之外,還可以抗焦慮,是一種輔助藥物,安眠藥的安全性比較大,停藥困難比較輕,不過一次不能吃太多。感興趣的可以瞭解一下總做夢是什麼原因?
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