不健康生活方式可導致慢性疾病
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
“高血壓、糖尿病以及血脂異常等慢性疾病與不健康生活方式密切相關。”黑龍江省疾控中心健康教育所所長王瑩表示,倡導健康生活方式有益提高公民體質。
10月中旬起,黑龍江省疾控中心在各市(地)開展全民健康生活方式培訓,在全省範圍提倡“追求健康、學習健康、管理健康、改變不良生活習慣”。醫學專家認爲,高血壓、糖尿病以及血脂異常等慢性疾病往往與不良生活習慣密切相關,比如脂肪攝入過多、營養不均衡、蔬菜水果攝入較少、作息時間不規律以及飲酒吸菸過度等。
專家介紹,慢性疾病如果不重視往往容易誘發其他疾病。同時由於不少慢性病需長期服用藥物治療,培養良好的生活方式能爲家庭及社會節省更多資源。
王瑩表示,健康生活方式具體包括:不吸菸、不酗酒;注意合理搭配膳食結構,講究營養平衡,規律用餐,維持健康體重;養成和保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度;以科學的態度和精神,傳播科學的健康知識;倡導“日行一萬步,吃動兩平衡,健康一輩子”行動,提高羣衆身體素質。
來源:新華網
哪些不良生活方式會導致耳聾
健康生活方式可預防高血壓嗎
女性保健不當會導致哪些疾病
這些疾病或可導致男性不育
女性健康:不良的生活方式易致病
不健康的飲食方式導致膚色問題
健康的生活方式
艾滋病感染者的健康生活方式
什麼疾病可導致女性不孕呢
健康生活方式可以緩解工作壓力
男性健康:吸菸是一種慢性疾病
十大健康的生活方式
健康生活方式降低男性心臟病發作風險
哪些生活方式導致月經不調
生活瑣事可導致女性不孕
男人不健康的4種生活方式
哪些生活方式會導致感冒
40歲男人健康生活方式
小孩子肥胖會導致慢性腎病嗎
慢性腎病可能會導致貧血
健康生活方式 健康生活方式介紹
不良生活方式會導致耳鳴嗎
性生活不正常易導致慢性前列腺炎
先天性疾病可導致癲癇
哪種生活方式可能導致癌症的發生
生活瑣事可導致女性不孕
你的生活方式健康嗎
哪些生活方式會導致耳聾
健康的生活方式可降低妊娠期糖尿病風險
過度性生活 或可導致男性不育
頻繁性生活可能導致不孕
哪些不良生活方式會導致乳腺增生
慢性疾病或危害精神健康