老人潤肺化痰可以吃什麼
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
1.雪梨川貝湯
材料:2個雪梨,配川貝4克,冰糖75克
方法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內,加入川貝、冰糖及清水150克,待鍋內清水燒沸,隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
2.銀耳羹
原料:銀耳5克,冰糖50克
製法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透時,摘去蒂頭,揀去雜質。將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬2至3小時,加入冰糖,直至銀耳燉爛爲止。
3.板栗燉豬肉
原料:豬瘦肉500克,栗子300克,料酒、蔥、姜少許,砂糖、醬油適量
製法:將豬肉切成小方塊,栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色,加入醬油,放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮,至肉軟時即可。本菜有潤肺化痰、補腎健脾的作用。
4.蜜汁山藥
原料:山藥500克,鴨梨1個,葡萄乾5克,蘋果1個,桂花醬15克,白糖100克
製法:將山藥颳去外皮,清水洗淨。將鴨梨、蘋果削去皮,切開,除核,切成小丁。將葡萄乾洗淨。鍋中注入清水,上火燒開,放入山藥,汆一下撈出,切成長1釐米的段。砂鍋中放入白糖,注入250克清水,上火燒開,放入山藥段、鴨梨丁、蘋果丁,移至微火上煨20至25分鐘。當山藥糯爛時,撈出山藥段,整齊地碼入圓盤中,加入桂花醬,將汁熬濃,澆在山藥上即成。
5.鴨肉粥
原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許
製法:將鴨肉切丁。糯米加水煮粥,然後加鴨肉、少許料酒、鹽,至粥熟。
6.豆漿粥
原料:豆漿1000克,糯米100克,白糖適量
製法:將糯米洗淨,放入鍋中,加水適量,武火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時,倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。
老人咳嗽化痰祛痰的方法
吃什麼止咳化痰 止咳化痰的食療方法
吃什麼養肺? 常喝四款湯清肺潤肺
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
吃什麼祛痰清肺 吃什麼可以化痰清肺
天氣乾燥吃什麼食物可下火 常吃這些食物可以潤肺養生
秋季吃什麼潤肺 推薦11種潤肺食物
吃什麼止咳化痰 這些食療偏方可以幫助你
嗓子有痰吃什麼水果化痰 這五種水果化痰效果最佳
橘子潤肺 咳嗽可以吃橘子嗎
痰溼體質吃什麼中成藥可以調理
白芥子的功效與作用 潤肺化痰消腫止痛功效多
梨茶怎麼熬可以潤肺止咳
吃什麼可以預防肺癌
抗衰老護膚三大原則是什麼 防曬怎麼做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老祕笈是什麼茶多酚能幫助肌膚抗衰老嗎補充哪種維生素可對抗肌膚衰老吃什麼可以對抗皮膚衰老肌膚有彈性水潤吃補充什麼好讓你的肌膚補充哪
潤喉化痰茶有哪些
孕婦吃什麼可以祛痰 推薦三法
吃什麼養肺 養肺潤肺的10大食物
吃什麼能止咳化痰潤肺
秋季吃什麼潤肺 8款食材潤肺效果加倍
清肺化痰吃什麼食物和水果 這幾種食物多吃見效快
梨茶怎麼熬可以潤肺止咳?
可以清肺潤肺的湯品有哪些?
潤肺吃什麼 潤肺養肺5大食療方
化痰的水果有哪些 7種水果宣肺又化痰
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
清熱潤肺止咳化痰 推薦12款羅漢果茶食譜
吃什麼可以預防矽肺
小孩秋燥吃什麼可以潤燥
嗓子疼吃什麼水果:潤肺化痰止咳定喘照着吃
柚子可以止咳潤肺嗎 柚子怎麼吃止咳化痰
老人吃什麼可以補鈣
化痰清肺茶怎麼做