老花鏡不能隨便買 買老花鏡也要驗配
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廣州市民李阿姨在去市場買菜的路上,看到地攤上有賣老花鏡的,眼鏡可以摺疊、鏡片十分小巧,還附贈一個眼鏡盒,每副只要15元。李阿姨戴上試了試,確定可以看清楚報紙上的字,便買了一副。據瞭解,像李阿姨這樣不經過科學驗光、隨意購買老花鏡的大有人在。還有不少人一副老花鏡用到底,或夫妻倆合用一副老花鏡……廣東省人民醫院眼科張主任指出,每個人、每隻眼的老花度數、散光情況都不同,選老花鏡一定要經過科學驗配,才能避免傷害眼睛。
選老花鏡也要先“驗配”
爲什麼不建議中老年人在街頭隨意選購老花鏡?張主任解釋說,其實人到了一定年齡都會出現老花,看書看報都需要拿遠一點才能看清楚。按照一般的規律,40歲時約有100度左右的老花,50歲時約有200度的老花,60歲時約有300度的老花。但每個人都有個體差異,可能本身有近視、遠視、散光等屈光問題,同一年齡的人老花度數也不完全相同,且兩隻眼睛的度數也可能相差很大。所以,老花鏡不能隨便買,一定要經過驗配才準確。
中老年人驗配老花鏡不需要像兒童那樣要求散瞳,但也要30分鐘左右。張主任解釋,僅僅用電腦驗光還是不夠的,驗光師會在電腦驗光的基礎上,再進行適配調整,特別是有散光的人,一定要調好軸線。調好正確的度數後,驗光師一般會要求配鏡者試戴15分鐘,如果15分鐘之後視物沒有任何不適,說明這個度數才適合你。此外,還要排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之後,才能驗光確定度數。
街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同、瞳距固定,但絕大多數中老年人都存在近視、遠視或散光等屈光不正的情況,而且雙眼屈光程度不同,如果隨便買副眼鏡,不但無法使視覺達到最佳效果,反而會產生視覺干擾,出現眼痛、頭痛、頭暈等眼疲勞症狀。
一副老花鏡不能戴到底
就算配了一副度數準確的老花鏡,也不意味你就可以一直戴着而不用更換了。張主任表示,中老年人隨着年齡的增加,老花的程度也會加深。一旦老花鏡不合適就得及時更換,否則會給生活帶來諸多不便,眼鏡度數不夠時,更容易出現視疲勞。另外,老花鏡使用時間長了,鏡片會出現劃痕、老化等現象,造成通光量下降,影響鏡片的成像質量。
近視者該如何配老花鏡
很多人遭遇這樣的困擾:本來有近視,現在又出現老花,戴近視鏡或老花鏡都無法滿足看近又看遠的需求。於是,這樣的情景經常能看到,有些人爲了看清楚手邊的東西,第一時間是去找老花眼鏡,有些人則要把戴着的近視眼鏡摘下來或拉到頭頂。
針對這種情況,漸進多焦眼鏡成了很多人的優先選擇。張主任介紹說,常見的傳統框架眼鏡是單焦單屈光度的眼鏡和“雙光”的雙焦雙屈光度的眼鏡。而漸進多焦鏡是指在同一塊鏡片上可同時擁有看遠距離、中等距離及近距離所需的不同屈光度,而且其屈光度是以逐漸變化的方式,從高處的遠用度數逐步過渡到低處的近用度數。漸進多焦眼鏡方便於那些進入老花狀態的中老年人,尤其適合於原來有近視、散光等屈光不正、素有戴框架眼鏡習慣的人。
要提醒的是,戴漸進多焦鏡初期,大多人會有不適的感覺,如出現程度不等的眼脹、頭暈,所視物體有漂浮感,看旁邊的物體不清晰、變形,下樓梯時感覺不踏實。多數人需要1-2周的適應期,甚至更長。此外,某些眼病患者或慢性病患者也不適宜戴漸進多焦眼鏡,如高血壓眩暈、眼肌麻痹、斜視、比較重的白內障、眼底病等都不適宜。因此在考慮配戴前,最好先到醫院眼科諮詢。
Tips
如何減緩老花程度?
想要老花眼來得晚些,關鍵在於延緩睫狀肌的衰老。例如,平時儘量縮短盯着屏幕看的時間,眼睛疲憊時眺望遠方、閉目養神,或用熱毛巾敷額部和眼眶部位,以改善眼部的血液循環,延緩眼睛衰老。
另外,經常訓練眼睛的調節能力也非常重要,每用眼50分鐘便交替遠望10分鐘。羽毛球、網球、乒乓球等球類運動也可以達到鍛鍊眼部肌肉的目的。
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