老人爲什麼會頭暈 預防老人頭暈有方法

頭暈是老人常見的一種症狀，很多老人不以爲意，然而，頭暈並不是一件小事，有可能是一些大病徵兆，如果老人經常頭暈，最好及時檢查。那麼問題來了，老人爲什麼會頭暈呢？老人如何預防頭暈呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。

老人爲什麼會頭暈？或患上5種疾病

1、低血壓

對於高齡老人來說，如果基礎疾病控制平穩且頭暈是發生在早餐後，最好關注一下是否存在餐後低血壓，需要在餐後頭暈時測量一下血壓。

如果症狀長期不能改善，需要儘快就醫，並在醫生的指導下使用藥物治療和干預。

2、頸椎病

頸椎病(骨科神經內科)患者如骨質增生(骨科)、椎間盤突出等，常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼等症狀。如果頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，就會引起頭暈。

這時應該到骨科就診，及時治療原發病才能緩解頭暈的症狀。

3、貧血

老人頭暈還可能是因爲貧血(血液科)，貧血(血液科)不僅會加速老年人臟器功能的衰退，而且會加重原有的慢性病，貧血背後有時還隱藏着消化道出血(消化內科)、惡性腫瘤等不容忽視的嚴重問題。

老年人在出現頭暈、乏力、面色蒼白等症狀時，不要以爲自己只是心臟有毛病或者腦供血不足，還應去醫院檢查一下是否貧血，若是貧血，必要時需及時就醫。

4、耳石症

“耳石症”又叫位置性眩暈(神經內科耳鼻喉科)，聽起來十分陌生，其實是一種常見的眩暈病，往往由一定的頭位或體位誘發，持續時間短於30秒，眩暈程度較劇烈，變換體位到另一側後會迅速好轉，重複某種體位後症狀又會出現。多見於40歲到60歲的成人，是老年人眩暈最普遍的原因之一。

如果老年人有類似症狀，需要及時就醫，一般可通過手法復位治療，應請有經驗、治療眩暈的專科醫生診治。

5、高血壓

高血壓(心胸外科心血管內科)患者早期多無症狀，偶爾體檢時會發現血壓增高，或在精神緊張、情緒激動或勞累後感到頭暈、頭痛(神經內科)、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等。

在高血壓(心胸外科、心血管內科)衆多非特異的症狀中，頭暈最爲常見，且呈持續性，而非陣發性，一般不伴視物旋轉，有的爲一過性，常在突然下蹲或起立時出現。與內耳性眩暈(神經內科)、前庭神經炎(神經內科眼科)等所致的眩暈(神經內科)有明顯不同。

老人如何預防頭暈？

1、發作期宜臥牀休息，防止起立跌倒受傷，減少頭部轉動。

2、臥室光線不要太亮，最好的是暗一些，同時環境要安靜。

3、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

4、飲食宜素淨和容易消化，不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

5、積極參加體育鍛煉，體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水溼痰飲。

6、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。

7、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態，而且太極拳作爲一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。

8、戒菸酒，忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

9、最主要的是老人要定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部血管B超、X線等檢查，防患於未然，是極必要的。