人到80歲,皮膚仍有彈性的祕訣
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
>>>推薦:防中老年男性性功能退化的祕決
老年斑又叫脂褐質,主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退,或飲食中攝入的脂肪過多,這時在細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素,這種色素若沉積在細胞體上,則會影響細胞的生理功能,加速細胞老化,從而形成老年斑。預防老年斑可採取以下對策。
外用妙方:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆揉擦,直至皮膚充血微紅爲止,每日3次,連續應用1周以上即有良效。
搓手搓臉方法是手掌對搓,手心有發熱之感時,反覆搓擦雙手手背1~2分鐘,然後再搓擦面部1~2分鐘,力量以中等爲佳。此法有利於促進血液循環,增強細胞新陳代謝,可消除與延緩色素斑的形成。
調整飲食預防老年斑的形成,首先要調整飲食習慣,降低脂肪和甜食的攝入量。同時宜適當多吃富含維生素c、維生素E和維生素A的食品,如蔬菜(綠葉蔬菜、生薑、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等。
另外,推薦飲用生薑蜂蜜水。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加入1湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用1杯,長期堅持,可明顯減輕老年斑。
男性皮膚要怎麼護理 油性皮膚護膚有訣竅
有效防止反彈的6個祕訣
皮膚乾燥沒有彈性吃什麼好
增加皮膚彈性的方法
10類食物保你皮膚白嫩有彈性
女性的皮膚保養小祕訣
玄彬,究竟有什麼保養皮膚的祕訣呢?
讓你年輕10歲的護膚小祕訣
揭祕人體皮膚看書之謎,80年前擁有皮膚視覺(特異功能)
男性皮膚保養 七種膚質保養祕訣大公開
男人七種皮膚保養祕訣大公開
30歲女人如何保養皮膚:30歲女人皮膚保養祕訣
如何吃出彈性細滑的皮膚?
增強皮膚彈性的10種食物
寶寶皮膚瘙癢護理祕訣
活到百歲不癡呆的祕訣有哪些
袁立吹彈可破水嫩肌膚保養祕訣
玄彬保養皮膚的祕訣是什麼
皮膚缺水怎麼辦?護膚祕訣揭祕!
20歲美膚的祕訣是什麼
30歲女人如何保養自己 30歲皮膚保養祕訣
80後輕熟女 永遠20歲祕訣
女性皮膚保養祕訣 皮膚保養的十大祕訣
秋冬皮膚乾燥保養祕訣
具有增強皮膚彈性功效的中藥藥材
80後男人抓住女人心的16條祕訣
讓你活到99歲的15個小祕訣
微波拉皮祛皺瘦臉讓皮膚更有彈性
讓你活到一百歲的養生祕訣
晚上皮膚護理的8個小祕訣
四種對抗女人皮膚衰老祕訣
25歲後皮膚變差 這些保養祕訣收好
多吃鹼性食物會讓皮膚有彈性
乙肝患者懷孕後的四個注意事項
朱一龍整容前後照片對比 隱藏內圈八年女友遭扒竟是她
世界最高模特身高2.06米 李辛娜逆天大長腿令人震驚
子宮內膜息肉手術後要休息幾天 建議休息一週左右
王菲24年前古裝舊照曝光仙氣飄飄 原來高冷女神還演過
小學生遭學校保安持刀刺傷頭部送醫搶救 犯罪嫌疑人已
女人冬季養生食譜之山藥大棗粥
韓劇明天什麼時候播 更新時間是什麼時候
預產期注意事項 預產期羊水少怎麼辦
男士髮型之最時尚的男生小短髮造型 你get了嗎?
秋成勳出演認識的哥哥 曝金希澈模仿秋小愛賣萌耍香蕉
巖冬菜的功效與作用
雙參的功效與作用
男子取出巨大結石 5種食物預防結石
何所冬暖何所夏涼電視劇楊亞俐被誰威脅 王子文迴應摳