老人多吃蘿蔔利尿通便

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蘿蔔全身都是良藥,種子能消食化痰,下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子老死的根,叫地枯蘿、仙人頭,能利尿退腫。

老人多吃蘿蔔利尿通便

鮮蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便,對長夏期間(立秋到秋分)的時疾很有針對性。

難得的是蘿蔔的這類藥用效應與茶有着相融之處,入秋吃點蘿蔔,喝點好茶,可以消除暑期人體中鬱積的毒熱之氣,恢復神清氣爽。

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