枕頭是枕頭還是枕脖子 枕頭不合適會有哪些危害
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
雖然大家和經常性和枕頭打交道但是很多人對於枕頭有誤解認爲枕頭就是用來枕頭的,其實並不是的,枕頭是枕脖子的,假如長期用錯誤的方法來枕枕頭最終都可能會影響身體健康,甚至可能導致不適。
用錯誤的方式枕枕頭有哪些危險1.頸椎病:人們睡覺的時候枕頭比較高的話可能個人姿勢會有問題,不僅會影響睡眠質量同時睡覺的時候頸椎被拉直了很是影響身體,經常這樣的話頸椎病也會找上門來。
2.腦萎縮:長時間睡比較高的枕頭大腦供血不足,最終會影響人們的記憶力,一些中老年人可能會提前癡呆甚至於可能會導致腦萎縮。
3.猝死:熬夜可能會導致猝死,枕頭不合適也會導致猝死,比如說引發心腦血管疾病中風等等嚴重的疾病,還會影響大腦的供血,會損害大腦,最終比較嚴重的可能會導致猝死的發生。
4.影響呼吸和視力:假如說睡的枕頭低了這個時候人們的呼吸可能會受到影響,而且枕頭用錯了還會影響個人的視力。最終造成的後果就是導致視力下降,甚至於眼睛會怕光會流淚等等。
5.身體不適:枕頭不合適的話肌肉比較緊張的話,可能導致韌帶拉傷,人們身體會感覺不舒服,出現頭痛頭昏等等情況。還有部分的人會因爲枕頭不合適而失眠,枕頭的材質軟硬不合適等等原因都可能會引起失眠的情況。
6.打鼾:有人習慣性的不枕枕頭,這個時候會感覺嗓子比較幹,咽喉不舒服還會打鼾睡眠質量不好還會影響身邊的人的睡眠。
什麼樣的枕頭合適枕頭高點還是低點好,其實枕頭不管太高還是太低都不好,一般來說枕頭的高度在人們枕下去之後,脖子頸椎都比較放鬆不覺得累是比較合適的高度,一般十釐米左右比較好。而且枕頭也是要及時清洗的,不清洗的話枕頭會有很多細菌還會有蟎蟲,清洗乾淨就好了。
脖子落枕怎麼辦 落枕有效的解決方法
睡覺不用枕頭 不用枕頭對睡眠的影響
印醫院用傷員斷腿當枕頭 男子頭枕殘肢視頻曝光 4名醫護人員停職內幕揭祕
枕頭可以洗嗎 枕頭可以放進洗衣機洗嗎
枕頭應該高還是低
這個大頭梗是過不去了! 雷佳音專用枕頭上熱搜 頭大可以“瘦頭”嗎?
枕頭是枕脖子還是頭 枕頭是枕哪裏的
枕頭不是用來枕頭許多人都枕錯了(正確使用枕頭)
枕頭最合適高度是多少
枕頭可以機洗嗎,大多數能(特殊材料枕芯不能機洗)
落枕怎麼辦 快速治落枕脖子一下子就好了
不枕枕頭睡覺好不好 不睡枕 頭對人體有哪些危害
枕頭套清洗有哪些竅門?
怎樣才能擁有好睡眠 枕頭多高最合適
落枕了還要枕枕頭嗎 落枕後枕枕頭好得快還是不枕
枕芯不能拆發黃怎麼洗 枕芯發黃的原因有哪些
蕎麥殼枕頭多久換一次 用蕎麥殼枕頭要注意什麼
手機放在枕頭邊的危害:對大腦造成傷害(頭痛耳鳴等)
頸椎病睡什麼枕頭好 什麼枕頭適合頸椎病患者
蕎麥枕頭是什麼?蕎麥枕頭如何保養?
高雲翔案最新進展:枕頭上精液驗出高雲翔DNA
孕婦枕頭多高合適
M形保健枕可緩解男性打呼 選對枕頭很重要
運動可以減少痤瘡嗎
簡單有效護理眼部的4個小竅門
誰是兇手沈雨是兇手嗎
棉蘭號幽靈船是怎麼回事 出事時曾發出神祕求救信號
青雲志第二季什麼時候上映 李易峯趙麗穎或將逆轉命運
導致腰椎間盤突出的根本原因
洪荒少女捧紅衛生棉條 你知道棉條的使用禁忌嗎
沉香泡酒的功效
美國丹佛發生槍擊事件 槍手曾與多個司法機構有接觸
人蔘果樹下全是屍骨?人蔘果會動其實是活着的生命?
【圖】喬任樑告別儀式 好友送別淚如雨下根本停不下來
2012世界末日 颶風肆虐美國東部 紐約現末日情景
女神唐嫣楊冪否認不和 深扒二人之間的微妙關係
【圖】張博昱導演的電視劇加油愛人 全集劇情1 80分集
【圖】男人相親失敗後如何逆襲‘重回戰場’