西瓜不適宜什麼人吃?
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解答:不適宜吃西瓜的人羣包括:1.腎功能障礙患者:因爲西瓜促進排尿,加重腎臟負擔;2.糖尿病患者:西瓜含有豐富的果糖,葡萄糖等;3.脾胃虛寒人羣:西瓜屬寒性,加重寒氣;4.口腔潰瘍患者:西瓜利尿會使體液減少,加重內熱。
西瓜不適宜什麼人吃?1. 腎功能障礙患者:西瓜中含有大量的水分,再加上西瓜有顯著的利尿功效,會在無形中加重腎臟的負擔,而腎功能障礙的患者不能通過腎臟及時的排出水分,會導致身體出現水腫,嚴重的甚至會誘發心力衰竭。
2. 糖尿病患者:西瓜所含的營養成分中有5%都是糖類,比如果糖,葡萄糖,蔗糖等,因此吃後人體的血糖會短時飈高,這對糖尿病人是很不利的,因爲他們的胰島素分泌障礙,這會造成血液中的糖分濃度過高。
3. 脾胃虛寒人羣:西瓜本身就是寒性食物,所以脾胃虛寒的人吃後,容易寒上加寒。
4. 口腔潰瘍人羣:在中醫中認爲,口腔潰瘍主要是因爲體內的虛火旺盛,而西瓜的利尿功效會導致體液減少,加重內火,加劇口腔潰瘍。
吃西瓜的注意事項1. 西瓜冷藏最好不要超過3小時,刺激腸胃,易引發腹瀉。
2. 飯前和飯後都不要吃過量的西瓜,容易沖淡胃液,飯後最好是過2小時,再吃西瓜。
3. 風寒感冒時最好不要吃西瓜,避免寒上加寒,而風熱感冒,適量吃西瓜能清熱去火。
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