手機帶個人們的3種常見眼病
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現今電子產品大爆發,手機幾乎人手一部,經常可以看到街頭巷尾或是地鐵公交上有人目不轉睛地看著手機玩,或是看書,看新聞,或是看電影,短則數分鐘,長則數小時。也有些許多朋友喜歡在晚上被窩裡開著手機看小說,對我們的眼睛傷害很大。
1、易得結膜炎
長時間地玩手機,無論在顛簸的路上低頭看,還是在家坐著看,都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致根部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)面板潮紅、溼潤、結痂的現象,如不加以注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
2、易致視疲勞
長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機螢幕時,螢幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛特別疲勞。尤其當週圍環境暗,而手機螢幕亮時,對眼的損害尤其大,常次以往就會導致視力下降,近視度數加深等問題。
3、易得乾眼症
“視乾眼症”一詞大家已經應該不太陌生了,長時間看手機螢幕會使自然眨眼次數大大減少,對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現,發生乾眼症。
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