糖尿病腎病患者要知道的護腎指南
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1、“糖友”要牢記3項達標
空腹血糖不超過7.0毫摩爾/升,餐後血糖不超過10.0毫摩爾/升,糖化血紅蛋白不超過7%。除了嚴格控制好血糖,患者還需要控制血壓達標(不超過140/80毫米汞柱),血脂也要注意。
2、做好血糖監測
如果已經確診了糖尿病腎病,每天要做到三餐前和睡覺前測一次血糖,並且仔細記錄好每次的結果,複診的時候帶給醫生看。如果還合併高血壓,就要每天分四個時段進行檢測,分別是:早上八時、中午十二時、下午四時和晚上八時,血壓控制得好的話,每週監測一次,如果控制得不好,則要每天一次。
3、選擇腎臟安全性好的口服降糖藥
最常用的雙胍類和磺脲類等口服降糖藥,其具有降糖活性的代謝產物幾乎都主要由腎臟排洩出體外,這就可能加重腎臟負擔,糖尿病腎病患者是禁用的。“這樣的話,患有糖尿病腎病的患者豈不無藥可用?”專家指出,按照指南,這類患者可首選注射胰島素,但如果患者難以接受胰島素的話,則可以選擇極少通過腎臟代謝的瑞格列奈類藥物。
4、嚴格控制飲食
在生活起居方面,糖尿病腎病患者要執行更為嚴格的飲食控制策略。“首先是不能喝湯,因為湯裡面的鹽、嘌呤和鉀離子等成分都會增加腎臟的代謝負擔;其次喝水也要有所節制,不能一次性大量喝水;還要遵循低蛋白飲食,禽、蛋、肉、魚、奶等高蛋白食物儘量少吃。”專家解釋說,有不少人擔心低蛋白飲食會導致飲食不良,其實不然,因為我們日常大量食用的食物,例如米飯,以及蔬菜、水果裡面都含有一定量的蛋白質,因為用量大,其實攝入的蛋白並不少。
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