延長性生活時間的方法
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
近年來,我們城市的生活節奏日益加快,導致多數的人精神壓力大,從而影響的夫妻性生活的質量。而最為明顯的就是性生活的時間縮短了。為了提高性生活的質量我們該怎麼做呢?下面給大家介紹延長性生活時間的方法,供大家參考。
1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2、如果是生理性的早洩(即持續不到5分鐘),夫妻之間更要相互體貼、呵護,儘量保持有規律並適度的性生活,必要時可讓丈夫進行早洩的調理。早洩似病非病,隨著現代醫學的發展,只要通過科學的調理事完全可以康復的。這樣不但有利於雙方健康,還能增進夫妻感情。
3、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
4、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
5、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
6、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
7、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
8、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
簡單四招延長夫妻愛愛時間
如何提高性生活質量 提高性生活質量的方法
重慶輕軌故障 發車時間間隔有所延長
7個最另類延長男性壽命的方法
長壽的方法 18個延長壽命的祕訣
七種生活方式竟是延緩衰老的超級法寶
小技巧延長性愛時間 拒絕做早洩男
10個小技巧延長同房時間
女性如何延緩衰老 越活越年輕的保養方法
男性保健:教早洩男如何延長射精時間
立夏如何養生 可適當延長午睡時間
兩性生活:夫妻間最佳的性生活時間
漸進式延時訓練法步驟圖解 延長性愛
英醫生髮明一噴霧劑讓座愛時間延長六倍
古代一盞茶是多長時間 計時方式盡顯古人的慢生活
延長陰莖的幾種常見方法
17個延長壽命的有趣方法
讓觀果植物的掛果時間更長的方法
延長男人性愛時間 做好飲食調理
喝酒能延長射精時間嗎?喝酒可以延長性生活嗎?
怎樣增強性功能,延長性生活時間
5個方法可讓男性陰莖延長
老婆性慾太強不能滿足怎麼辦?延長愛愛時間的技巧有哪些
割包皮可以延長時間嗎
盤點男性陰莖延長手術的幾種方法
4個方法延緩男人性衰退的方法
吃太多豆腐易危害健康 正確的儲存方法延長豆腐時間
月經時間長的原因及調理方法
延長陰莖的幾種手術方法
男人40歲性生活正常多長時間一次
經期延長易得7種病 經期延長的治療方法
正常夫妻生活時間多長 夫妻性生活最佳時間曝光
游泳能延長勃起時間嗎
腰痠背痛如何治療 學會10個緩解妙招
女管家杜明江身世介紹是誰的兒子結局怎麼死的
孕晚期不要做這些事 當心傷到胎兒
怎麼祛除眼周皺紋方法
太歲是什麼東西?切100片也不死,是秦始皇找尋的不老藥
韓庚迴應前任3票房 只因有故事說揭韓庚經紀人孫樂換了
秋季這些水果多吃長胃石
肝外膽管損傷有什麼發病原理
夏季為什麼容易長胖 這3點原因要知道
車主違章累計達記766分 需64本滿分駕照才能消光 上路
5歲小孩決定自己的生死 所患疾病無法治癒
如何評價趙又廷整容般的演技 趙又廷比霍建華演技好嗎
女兒們的戀愛施宇多少歲 施宇居然拒絕告知任容萱
如何緩解糖尿病腎病的惡化
泡妞講究細節 16個細節讓你掌握主動