男性要如何保養自己的睪丸
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睪丸是男性最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以為男人的根本原因。
為什麼“上帝”將如此重要的器官放在易於受損的體外，而不是相對安全的體內呢？原來，睪丸要維持正常的生理功能，它要求的最佳溫度是攝氏35度左右，而體內的攝氏37度體溫對它的功能是有損害的。一些隱睪（胚胎髮育障礙造成睪丸不能正常下降至陰囊）患者由於睪丸長期在溫度過高的環境下，睪丸無法發揮正常功能，他們的性功能是很差甚至無性功能的。
由於睪丸對溫度的要求很高，陰囊就承擔了調節睪丸溫度的重任。當遇冷睪丸的溫度過低時，陰囊面板就收縮、阻止熱量的流失；而當睪丸過熱時陰囊面板就會鬆馳、散熱。男性們對自己的陰囊的上述變化應該很容易明白的。
但必需要清楚，陰囊的溫度調節功能是有一定限度的。當溫度的變化超出了它調節的範圍時，睪丸的生理功能就不可避免地受到損害。所以，要善待你的睪丸，不要增加陰囊的額外負擔。要注意不要穿太緊身的內褲、太緊身的牛仔褲，因為這會影響睪丸的散熱。同樣，長期坐在寬鬆的沙發也是影響下身的散熱的。日常生活中，提倡穿寬鬆的褲子、保持下身的通風、乾燥，使得睪丸有一個輕鬆的工作環境，從而能發揮最大的生理功能。
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