做一個環保的"綠色準媽媽"
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
>>>推薦閱讀:確保寶寶眼睛明亮的孕期營養素
減少食物垃圾
實踐起來最容易的環保措施就是減少食物垃圾了。老公和我,在只有我們倆的小家庭中,平時只做夠吃的飯菜,外出用餐時,我也一直在努力改掉總是喜歡多點菜的壞習慣。
挑選本地食物
懷孕後自己想吃的,以及為了腹中的胎兒應該吃的東西越來越多了。在選擇水果、蔬菜等食品時,購買本地、本國生產的時令食品也是環保做法之一哦。
將食品從產地移到餐桌上的距離稱為“食品里程”,移動的距離越遠,食品越容易變質。為了不讓食品變質還要使用人工防腐劑,這些做法很不環保。所以,儘量挑選本地食物吧。
只購買必要的東西
只要一想到寶寶,凡是看到的東西都感覺是必需的。但分娩用品只是從寶寶出生到百天期間使用的物品。因此,在購買分娩用品前,要先按照寶寶百天前所需列出物品清單,然後仔細選購。免得忙碌一番後,卻沒有準備當即需要使用的物品。
尤其對於沒有經驗的新手媽媽們來說,對應該準備的物品數量沒有太多概念,往往容易買很多多餘的東西。還有,在寶寶出生以後,親朋好友也會送來很多寶寶用品作為禮物,如果提前把需要的物品告訴他們,收穫需要的禮物,既是一種精心的分娩準備,又是一個綠色環保的好方法呢。 #p#副標題#e#
使用“親環境”產品
純天然棉質面料是最常用,也最受歡迎的材料之一。但在生產過程中,它卻比其他纖維使用了更多的有毒化學制劑。
據說,製作一件寶寶衣服所需的棉花就得使用10茶匙以上的化學肥料。這樣看來,用有機棉面料代替製作寶寶衣服最經常使用的普通棉,也是一種環保做法。
比如:三星手機中的ECO-SCH-W510產品,使用了由玉米澱粉製成的生物塑料;索尼DSLR-700款照相機,它從生產到報廢的整個過程中是破壞環境最少的產品;另外使用外包裝由再生牛皮紙製成的“親環境”產品等,都是保護環境的好方法。
最佳“親環境”新生兒用品就是二合一嬰兒洗髮沐浴露。將沐浴露、洗髮水合二為一,既節省資源又能減少一半的容器,這些可都是使用“親環境”產品的最簡單便捷的途徑哦。
教育胎兒垃圾分類
“再利用垃圾分類日”那天,我把積攢了一週的過期報紙捆好送到垃圾箱中。做這些事的同時對著小寶寶說:“媽媽為了寶寶決心做一名環境守護天使,希望我們的小寶寶也成為愛護地球的乖寶寶哦。”教育寶寶進行垃圾分類也是很不錯的胎教呢。
減少使用一次性用品
只要減少使用紙杯及列印紙張的數量,環境保護的速度就會加快。建議使用泥塑杯子。如果拒絕使用一次性紙杯,垃圾排量會減少300倍,大氣汙染會減輕60倍。而且,刷刷杯子也算是比較簡單的運動,還可以保護胎兒的健康,使其免受一次性用品的汙染。
使用玻璃奶瓶
塑料製品完全腐爛需要80年時間,而玻璃物品卻需要4000年以上。那麼更好的選擇就是塑料嗎?答案當然不是。玻璃雖然比塑料腐爛的速度慢,但它的迴圈利用率高達70%以上,而塑料還不到20%。因此,為了環保,減少垃圾,請嘗試使用玻璃奶瓶吧。
嬰兒尿布要用紗布的
大家都知道這個可怕的事實嗎?純粹用紙做的一次性尿不溼足足需要100年的時間才能完全腐爛。所以,為了保護環境,也為了我們寶寶的健康,儘管有些麻煩,但還是儘量用紗布料嬰兒尿布代替一次性尿不溼為好!而且紗布料尿布透氣性好,寶寶用了不易紅屁股。
種植小盆栽
種植小盆栽是為了讓小寶寶能在更潔淨的環境中成長。植物的綠葉能夠緩解眼睛疲勞、安穩身心,還能讓孕婦感覺舒適自在。而且,給花澆水、安心守護著它一點一點地成長也是很好的胎教,另外還是保護大自然的積極行動呢。>>>推薦閱讀:底孕期要做多少次B超才合適呢?
準媽媽如何做產檢
準媽媽保護牙齒十要素
準媽媽如何擁有一個乾爽的孕期
準媽媽不孕症的5個警報
夏季準媽媽如何做月子
準媽媽腎結石的保守治療
懷孕怎麼保養面板 做個漂亮的孕媽媽
準媽冬季保胎別做4件事
準媽媽保持健康的十法則
如何做個幸福的準媽媽
懷孕後準媽媽不宜做的事
盤點準媽媽常做的六類胎夢
準媽媽用藥的一些注意
孕期保健 準媽媽必須知道的一些事
必知懷孕三個月胎兒圖 做一個明智的準媽媽
準媽媽怎麼保持美麗
準媽媽做夢之夢見蛇
三款準媽媽必知的保胎食譜
準媽媽們如何保暖過冬
遠離孕期抑鬱症 做個幸福準媽媽
準媽媽常做的夢有哪些
未準媽媽要做哪些檢查
準媽媽如何做好心理保健
準媽媽為什麼會做夢
色彩胎教法 為準媽媽添上色彩
給準媽媽和新媽媽的8個護膚保養祕訣
準媽媽睡覺的14個建議
準媽媽做胎心監護的好處
準媽媽孕前須做好3準備
孕期準媽媽少不了一個靠墊
乙肝準媽媽需要做好哪些準備
準媽媽孕前須做好哪些準備
準媽媽做產前診斷的方法