黃芪紅棗茶的功效有什麼
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黃芪紅棗茶是一種養生類的茶品,大家也都知道黃芪紅棗茶就是用黃芪和紅棗兩種材料做成的,主要是適合女性飲用,不但可以起到減肥的作用,而且還對於女性排毒養顏和美容有很好的功效,另外還起到滋補的效果,那麼黃芪紅棗茶的功效有什麼?通過下面的介紹我們來進行一下了解。
一、做法:
材料
黃芪3—5片,紅棗3粒。
1、紅棗用溫水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出);
3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。
二、功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育;枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。
黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷,一些體質比較弱又怕冷的人,已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了,能量也足了,不但不怕冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。
氣血雙虛的症狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,最好根據各人的體質來決定喝法。
通過上述的介紹,我們知道了黃芪紅棗茶的做法有什麼,在平時的時候可以自己動手做了飲用,不過並不是任何 人都適用,一般溼氣重和感冒的朋友不適合喝,另外紅棗在吃多了以後會肚子有脹氣的情況,所以在喝的時候也要注意。
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