黃芪枸杞紅棗泡茶的功效
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相信大部分的朋友對於黃芪枸杞紅棗茶都不會陌生。黃芪枸杞紅棗茶顧名思義是以黃芪、枸杞、以及紅棗三種原料製作的茶飲,經常飲用對我們的身體健康是非常有幫助的。對於想減肥的女性朋友們也能起到一定的瘦身和美容的作用。那麼黃芪枸杞紅棗泡茶的功效都有哪些呢?一起來看看。
枸杞:保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗:補氣、促進血液迴圈、保養心臟。
做法:
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶不僅適用於體虛自汗症的人,也可用於女性的美容養顏。總之,食用價值很大,範圍很廣,但也要謹慎食用。
枸杞:保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。
黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗:補氣、促進血液迴圈、保養心臟。
通過上面內容的介紹,相信大家對於黃芪枸杞紅棗茶的功效都已經有了一個全面的瞭解。黃芪、枸杞、紅棗三味材料不僅僅是中藥材,而且還是非常重要的食材,平時不管是入藥還是食療都少不了它們。三者搭配泡茶對我們的健康也能起到很大的作用。
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