過期妊娠彆著急 試試這些催生食譜
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過期妊娠食療
此時,準媽媽在這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食,特別是高蛋白、高脂肪食物。飲食的調味宜清淡些,少吃過鹹的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水。同時,準媽媽應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感。
在這一階段,在飲食調節上應採取利竅滑胎的方法,這有助於催生。這尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者,更為重要。這方面的食物有:冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。
此時也需要注意飲食衛生,飲食除注意營養及易消化之外,還應避免進食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃,影響分娩。
飲食催生食譜
空心菜粥
原料:空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。
做法:
1、將空心菜擇洗乾淨,切細;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上,放適量清水、粳米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,再續煮至粥成。
效用:清熱,涼血,利尿。準媽媽臨產時食用,能滑胎易產。
冬莧菜粥
原料:冬莧菜250克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。
做法:
1、將冬莧菜擇洗乾淨,切細;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上,放入清水、粳米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽、豬油,再略煮即成。
效用:清熱,滑竅,順胎產。
Tip:準媽媽要注意的是,這兩款粥在孕期不宜食用,以防流產。
過期妊娠怎麼辦
醫學治療
妊娠40周以後胎盤功能逐漸下降,42周以後明顯下降,因此,在妊娠41周以後,即應考慮終止妊娠,儘量避免過期妊娠。應根據胎兒安危情況、胎兒大小、宮頸成熟度綜合分析,選擇恰當分娩方式。
1、 確認預產期
對於臨近40周仍無產兆的孕媽咪,建議最好趕緊到醫院,請醫師確認預產期是否正確。
首先,醫生會詢問孕婦最後一次月經到來的日期,並以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。由於現在很多女性的月經週期不規律,或者週期較長,甚至有記不清楚者,所以月經演算法”有時需要修正,或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。
其次,醫生找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度),以此推算預產期。因為前3個月胎兒的成長不太會受到後天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。所以據CRL值推算出的預產期準確度較高。
2、孕41周時可到醫院催產
催產可以說是孕婦期盼自然產的最後關鍵,過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產,但現今醫學發現,42周後孕婦的胎盤可能已經老化(48%的人已經是第三級),其功能變差,羊水也變少了,事實上,這個時候催產的效果並不佳,所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。
3、引產
(1)促宮頸成熟:宮頸成熟度是影響引產成功率的主要因素,不成熟的宮頸引產不易成功,因此,引產前需要進行宮頸Bishop評分,如《7分,引產前應給予促宮頸成熟治療。
(2)引產術:如宮頸Bishop評分》7分,應予以引產。引產過程中應嚴密監護胎心、宮縮及產程進展。
4、準備剖宮產
如果產婦經過確認,並且打過催產藥劑後仍然無法自然生產,應該立即進行剖宮產手術,而不宜再等待。因為時間越拖延,胎兒的圍產期死亡率及患病率越大,對母體的危害也越大。
具有以下情況之一者,應考慮剖宮產終止妊娠。
(1)胎盤功能不良,胎兒貯備力差,不能耐受宮縮者。
(2)巨大兒,預估胎兒體重≥4000g(特別是4500g),頭盆不對稱、肩難產的危險性大者。
(3)合併胎位不正,如臀先露者。
(4)同時存在其他的妊娠合併症以及併發症如妊高徵、妊娠肝內膽汁淤積症等。
(5)引產失敗或產程進展緩慢,疑有頭盆不稱者。
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