自剝蝦仁可以直接冷凍嗎 可以(冷凍可以讓蝦仁儲存更久)
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自剝蝦仁可以直接冷凍,大多數海鮮在吃不了的情況下都會放在冰箱裡冷凍,這樣降低變質的情況,並且還能夠將蝦仁更長久的儲存,等到下一次想吃蝦仁的時候,從冰箱裡拿出來,然後將冰化掉,這樣就可以烹飪了,經常吃蝦仁非常好,還能夠補鈣。
一、如何自剝蝦仁先要把蝦洗乾淨,然後要去除蝦線,這裡需要用到一根牙籤從蝦的最尾部向上挑,這樣去掉蝦線,然後再把蝦清洗一下,裝入一個盒子裡面,需要放進冰箱的冷凍層,大概在15分鐘左右拿出來,然後再將表面上的水去除,可以將蝦泡在水裡面,這樣比較快。
然後用一隻手抓住蝦的頭部,另一隻手去抓住蝦的尾部,左右上下進行轉動,這時候不要過於用力,以免把蝦弄斷,輕輕的動讓蝦殼與蝦肉出現分離的情況,這時候蝦線會與蝦肉完全的脫離,蝦仁剝好之後,裝在乾淨的保鮮盒裡面放入冰箱冷凍就可以了。
二、自剝蝦仁的營養價值自剝蝦仁有非常豐富的蛋白質大概佔比例20%,並且含量非常高,如果與雞蛋相比的話,應該是幾倍甚至是十幾倍,但是所含有的氨基酸卻不是很高,由於營養特別的均衡,當氨基酸的量越大的時候,說明蝦仁的味道就越好,反之氨基酸量小那麼口感較差。
自剝蝦仁如果與肉類相比的話,含有的微量元素比較多,但是所含有的膽固醇卻非常的多,同時還含有鉀、鎂等等微量元素,尤其是鈣質更為豐富,缺鈣的人群以及骨關節炎症的人群,適當的吃蝦仁對身體有好處,但是切記,對海鮮過敏的人不要吃。
中老年人、兒童、孕婦、心血管病的人群、以及腎虛陽痿的人特別適合吃蝦仁,但是處於上火的情況下不要吃蝦仁,蝦仁也是易發的食物,所以如果出現皮癬,或者是面板類疾病的人群也不要吃蝦仁,這是為了避免病情加重,從而給自身帶來更多的傷害。
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