中医:治感冒不吃药的强效疗法
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在中医里,感冒可分成风寒、风热等许多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减少各种感冒症状,但这并不能从根本上驱除体内寒气。
取涕法
中医在治疗风寒感冒时,有一种方法叫取嚏,就是通过主动打喷嚏,将侵入的寒气人为的及时排出去,起到预防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通过药物刺激,让人主动打喷嚏。”曹启富说,可以用皂荚、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后会连续喷嚏,继而周身微汗,精神振奋,每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。民间有人将卫生纸搓成纸捻,放入鼻孔刺激鼻腔,从而通过打喷嚏缓解感冒症状,这与取嚏法道理相同,但不可以常用,以免伤害鼻腔。曹启富指出,取嚏法配合一些增强免疫力的中药,对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外,取嚏法可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,因此能够缓解便秘.
刮痧
刮痧治疗感冒多用于风寒感冒、时行感冒(流行性感冒);暑热感冒要慎用。
可以取太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞等穴位。先嘱咐病人反坐于椅子上,充分暴露治疗部位,最好先用75%酒精常规消毒后,将正红花油涂于患部(或者用色拉油泡红花后也可),治疗者用手紧握刮痧板(大药房都有销售,能用就可,不要求某某动物的角),与皮肤呈45度斜角,从上至下,由内而外顺穴用力均匀柔和而刮。刮拭顺序为:(1)面部;(2)脊背与肩胛;(3)上肢。每次治疗时间为15分钟左右。凡有病源之处可见皮肤上有红点和紫红色、紫黑色斑块或青黑块疮,称之为痧,两三日可自行消退。
治疗后嘱患者喝生姜汁糖水250毫升,用温水泡手脚以促进四肢及全身的血液循环,疏通经络,帮助新陈代谢。多数病人经两次治疗可痊愈。
或者用生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦前额和太阳穴,再刮背部脊椎两侧,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后,患者微微出汗,效果较佳。每天2-3次。
【提示】
面部可用手代替刮板,或是用刮板较厚段轻刮多次,微红即可;要注意防风,小心受凉;对于老人有严重心脑血管疾病患者要慎用或禁用。
贴敷
取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞入鼻孔(两侧交替),每次15-20分钟,每日4-5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。
或者选用药店常见的麝香追风膏。选择天突穴(位置在喉结下胸骨上方凹陷中)贴敷,选择膻中穴(位置在前正中线上平第4肋间隙处)贴敷;或选择大椎穴、风门穴、肺俞穴贴敷,药帖要完全盖住穴位。一天2换,7天为一疗程。
【提示】
皮肤对药物特殊敏感、过敏性皮肤或斑痕皮肤和以往贴敷中敷药处易出现大水泡的患者,敷药后有灼热疼痛感时,应立即取下药膏。
下一页:灸法和按摩的治感冒功效
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灸法
灸法,是指应用高温(主要是艾叶制成条或其他物质燃烧后产生的温热)或低温,或者以某些材料(对皮肤有剌激作用的药物或其他物质)直接接触皮肤表面后产生的刺激,作用于人体的穴位或特定部位,从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。
在人体背部的大椎穴或身柱穴施灸,通过穴位和经络的调节作用,来鼓舞人体卫阳之气,发散风寒,也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒,达到治疗目的。
【提示】
本方法多适用于风寒感冒,皮肤破溃处忌用;有严重心脑血管疾病患者慎用。
制造喷嚏能防感冒
打喷嚏是感冒的常见症状之一,但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里,有种治疗方法叫“探鼻取嚏”,就是主动制造个喷嚏,来预防、治疗感冒。
按摩
风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞,能宣肺解表、止咳嗽,除鼻塞;按风门,可散风止咳,除热,止头痛;按揉拿捏风门、风池、肩井,可解表散寒止头疼。
【提示】
中医推拿按摩治疗上述普通感冒,轻证3~4次即可痊愈。在操作时当避风寒。同时,患者也要在饮食起居上注意防寒保暖,多喝开水,避免过度劳累。
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