预防肿瘤多吃什么好呢
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多吃苹果可预防肺肿瘤。另外,在预防肺肿瘤的时候,特别强调高危人群,目前来讲第一个是重度吸烟,第二有家族史和直系亲属里有恶性肿瘤的病史,尤其是肺肿瘤的病史,说明基因对抗肿瘤物质的抵抗能力比较差的,这些人群一定要多吃这些水果。
另外是有接触职业污染的,比方说再一个有放射性污染的工作场所或者是化学、物理等等会导致细胞损伤这样的工作场所长期工作的,也是要定期进行检查预防肺肿瘤的对象。此外,如果有刺激性干咳,咳嗽性质,当然咳嗽都是每个人都会,要持续性的进行干咳,还带有血丝,这个要特别注意,要到医院进行肺肿瘤预防检查。
肺肿瘤的预后总体上不理想,一个关键原因是早期发现比较困难,而且容易与肺炎混淆。80%的肺肿瘤患者在发现时已经到了中晚期,这是因为肺肿瘤早期无特异症状,大多为干咳,或有少量白色泡沫痰,易被误认为是感冒或支气管炎,容易被忽视过去。
肺肿瘤的X光片上的阴影与肺部其他疾病,如肺结核、肺炎等类似,很难鉴别。咳嗽、咯血、持续胸痛是肺肿瘤的重要信号,尤其40岁以上,又有长期、大量吸烟史的人,更应想到肺肿瘤的可能。肺肿瘤的常见症状包括咳嗽、咯血、胸痛等,但往往又易被患者所忽视。
预防肺肿瘤,从生活细节做起。预防肺肿瘤,避开危险因素是最好的方法,比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重,要空置一段时间后再人住。此外,应改善厨房的环境,保持厨房的卫生和通风,因为油烟也是致肿瘤的重要因素。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果,补充维生素,这对肺部有保护作用。
经常多吃些苹果可起到预防肺肿瘤的作用,还有最重要一点是调整好心态,保持心情畅快。情绪低落会导致身体免疫系统降低,分辨不出哪些是异常细胞,从而增加疾病的发生率。年龄较长的高危人群更应重视早期的症状,发现身体有异常要及时到医院进行全面检查。
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