不同蔬果汁的养生功效
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1、苹果汁
调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
2、西柚汁
降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
3、芒果汁
帮助消化,防止晕船,呕吐,喉咙疼。
4、菠萝汁
消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
5、香蕉汁
提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
6、木瓜汁
消滞润肺,帮助分解,吸收蛋白质。
7、西瓜汁
消暑利尿,降血压。
8、西芹汁
补充体力,舒缓焦虑、压力。
9、葡萄汁
调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
10、柠檬汁
含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。
11、鲜橙汁
滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
12、椰子汁
预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。
13、梨汁
能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。
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