怎么才能预防早泄
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
男性早泄不仅会导致其他疾病,也会影响夫妻感情,所以预防早泄意义重大,沐浴也可预防早泄,既不浪费时间,也可缓解疲劳,所以适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。
冷热水交替法的具体方法主要分为3步:首先,先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;然后,将阴部施以冷水,待3分钟后,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆,如此反复3~5次即可;最后,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的,所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环,也可以加速腹股沟的血液循环,若配合两指按摩阴茎根部两侧,更有利于预防早泄。
早泄怎么办 3个方法来预防
得了艾滋病能活多久:怎样预防怎样早期发现
怎么预防肺癌病变?早筛才是关键
男性在生活中怎么预防早泄
新婚夫妻怎么预防早泄呢
腰酸早泄是怎么回事 早泄应该这样预防
怎样才能控制早泄 预防关键时早泄困恼
冻疮怎么长?这样做可以预防
如何按摩能有效预防早泄
男人预防早泄的四种方法 早泄怎么治疗
早泄怎么预防 5个方法送给你
早泄怎么办 冷热水交替可预防早泄发生
早期怎样做才能有效预防肝癌
长久禁欲易早泄 预防早泄吃什么
怎么样才能预防脱发
预防男性早泄怎么做比较好
年轻男性该怎么预防早泄
男人早泄该怎样预防呢
专家讲解男人怎么预防早泄
早泄怎么办 8个方法来预防
男人怎样防止早泄 11种预防早泄的诀窍
年轻男性怎么预防早泄呢
早泄的原因 预防男人早泄
早泄怎么办 4个方法巧预防
天然气防止泄漏方法 怎么预防天然气泄露
早泄怎么办 3种食物可预防
怎么预防手淫引起的早泄呢
男性怎么预防早泄的发生呢
怎么做好早泄的预防工作呢
早泄怎么预防?推荐5个妙招
五种能预防早泄食疗偏方
早泄怎么预防 10个措施不可少
男人早泄怎么办 轻松预防早泄做坚挺男人